做法:1.大小米淘洗干凈,放入陶瓷煲;

2.加入適量水,按照平常煮粥的濃稠加就可以了,中火燒開(kāi);

3.南瓜去皮切小塊,放入陶瓷煲內(nèi)同煮,中火燒開(kāi);

4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜軟爛,用勺子背面" />
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南瓜小米粥(圖文)

時(shí)間:2012-06-11 16:50:18   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

  

材料:

大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水適量。
 

做法:

1.大小米淘洗干凈,放入陶瓷煲;

2.加入適量水,按照平常煮粥的濃稠加就可以了,中火燒開(kāi);

3.南瓜去皮切小塊,放入陶瓷煲內(nèi)同煮,中火燒開(kāi);

4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜軟爛,用勺子背面把南瓜塊壓成泥拌勻即可。
 

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