產(chǎn)婦催乳食譜：黃花通草豬肝湯

　黃花通草豬肝湯

　　[原料]黃花菜30克，花生米30克，通草6克，豬肝200克。

　　[制作]將黃花菜30克、通草6克加水煮湯，去渣取汁，入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米，飲湯，每日一劑，連服3天。

　　[功效]補(bǔ)血養(yǎng)精，通絡(luò)生乳。

　　[應(yīng)用]產(chǎn)后乳汁量少，乳房柔軟，食欲不振。

　　[按語]乳汁為氣血化生，氣血不足，乳汁量少，黃花菜、花生米、豬肝均能補(bǔ)血益氣，化生乳汁，通草一味通絡(luò)下乳，全方補(bǔ)中有通，為又一帖下乳良方。