妙招五:喝梨水去肝火 肝火:古人云:“暴怒傷肝,五志化火”,有些人心胸狹窄,沉郁寡歡,遇事心煩易怒,從而導(dǎo)致肝郁氣滯而肝火上炎。中醫(yī)常用龍膽草、夏枯草等藥調(diào)治。 【表現(xiàn)癥狀】:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 【食療法】:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
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