中醫(yī)推薦的補(bǔ)腎中藥有哪些

　對(duì)于如今的年輕人來(lái)說(shuō)，不少的人還是比較相信中醫(yī)的，尤其是腎虛的男性。為什么大家會(huì)相信中醫(yī)呢？這是因?yàn)橹嗅t(yī)比較在中國(guó)有幾千年的文化，大家還是比較相信的。那么，中醫(yī)推薦的補(bǔ)腎中藥有哪些呢？ 
　　一、山藥
 
　　山藥，是一種特別普通的中藥，也是人們飲食中常見(jiàn)的一種食物，山藥除了可以補(bǔ)肺健胃之外，補(bǔ)腎的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
 
　　二、鹿茸
 
　　不少的人都知道，人參鹿茸都是非常名貴的藥材。鹿茸不僅僅可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還可以強(qiáng)奸身故，同時(shí)對(duì)于男性因?yàn)槟I氣不足造成的腎虛早泄，腰膝酸軟等情況，也是有不錯(cuò)的調(diào)理效果。當(dāng)然，如果可以搭配中藥紳斯挺的話，相信效果會(huì)更好。為什么大家經(jīng)常吃鹿茸，相信也是這個(gè)原因，畢竟鹿茸可以增加人體的代謝能力，消除腎疲勞。
 
　　三、冬蟲(chóng)夏草
 
　　冬蟲(chóng)夏草，可謂是比鹿茸更加珍貴的藥材，據(jù)說(shuō)目前一公斤的價(jià)格，可以買一套城市的房子了，可見(jiàn)冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格之高，并不是吹噓出來(lái)的。當(dāng)然，如果論起好的冬蟲(chóng)夏草，還是西藏那曲產(chǎn)的為最好，因?yàn)檫@里的高原氣候加之沒(méi)有污染的環(huán)境，造成這里的冬蟲(chóng)夏草質(zhì)量相當(dāng)好，口碑比較好的紳斯挺里面就含有冬蟲(chóng)夏草。
 
　　四、何首烏
 
　　可能有的人以前吃過(guò)，因?yàn)楹问诪鯇?duì)于男人遺精，腰膝酸軟效果比較好，所以有的青少年可能在未滿20歲之前吃了不少。除了補(bǔ)腎遺精，何首烏對(duì)于皮膚也有不小的幫助。
 
　　五、胡桃
 
　　雖然胡桃被大家拿來(lái)潤(rùn)腸通便，但是我們千萬(wàn)不要忽略它可以補(bǔ)腎益氣的作用，對(duì)于經(jīng)常腰痛、大便干燥、陽(yáng)痿還有經(jīng)?？人缘娜藖?lái)說(shuō)，都是可以食用的?？赡苡械娜瞬幻靼缀覟楹挝?，其實(shí)就是我們說(shuō)的核桃，當(dāng)然，多吃栗子也可以補(bǔ)腎益氣，不過(guò)，千萬(wàn)不要貪多，不然不容易消化的哦。
 
　　以上就是中醫(yī)推薦的腎虛良藥，建議腎虛患者可以仔細(xì)的閱讀，相信對(duì)于你會(huì)有不小的幫助。不過(guò)，在補(bǔ)腎以前，一定要把腎虛的癥狀和腎虛的原因搞清楚，這樣才能事半功倍！