原料:鮮艾梗150克;(曬干的艾??梢詼p半),老母雞1只(大約1500克左右),精鹽適量,生姜10克,清水適量。

做法:①將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊;②把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁;③瓦鍋" />
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健康飲食 艾葉的9大吃法美味又保健

時間:2012-06-21 18:15:39   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

       7、香艾煎雞蛋 

       艾葉洗凈后剁碎,加入雞蛋攪勻,加入鹽、胡椒粉,鍋熱加油,煎熟即可。可當(dāng)菜下飯,令人開胃。 

       8、艾葉生姜煨雞蛋 

       艾葉15克,生姜25克,雞蛋2個。將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后,剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。具有溫經(jīng),止血,安胎,散寒作用。 

       9、香艾餃子 

       把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎后加入鹽、味精、生粉攪拌成餡,包成餃子煮熟即可。
 

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