簡介：美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從內(nèi)在加強防曬，充分?jǐn)z取還可以有各種天然的食物護(hù)膚方法，幫助升高抗曬戰(zhàn)力，全面抵抗紫外線，決心不當(dāng)黑妹妹。以下美容達(dá)人告訴你，常吃美白食物，讓你的皮膚變白不是難事，皮膚變白沒問題... 瀏覽全文 >>

簡介：花椰菜、黃瓜粥、白蘿卜等等許多都是女人養(yǎng)顏應(yīng)該多吃的美白食物。中國自古就是一個很講究食療養(yǎng)生的國家，而且食療也是最健康最滋補的一種養(yǎng)生方法。女人喜歡買各種護(hù)膚品，這似乎是女人的天性，但是這只是外在的皮膚保養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡介：牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，雞蛋是必備品。之所以說它們是必備品，那是因為你無聊的時候，可以隨便拿幾樣配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
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簡介：橄欖油中所含的多酚類有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象，而且橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收。由于橄欖油非凡的美容功效，它一度被美容及營養(yǎng)學(xué)家譽... 瀏覽全文 >>

簡介：于肌膚護(hù)理，我們都希望能夠擁有富有光澤感的肌膚。如果我們的肌膚出現(xiàn)暗沉，缺乏關(guān)澤的話，你的肌膚就會看起來很蒼老。那么我們?nèi)绾螏图∧w美白，恢復(fù)皮膚光澤呢? 偏方1、取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在... 瀏覽全文 >>

簡介：美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點，令肌膚健康，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當(dāng)頭需加強防曬外，一年四季都需進(jìn)行美白工作，抵御不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出，避... 瀏覽全文 >>

簡介：西瓜皮和蛋清是去黑頭的絕配(西瓜敷臉后用清水洗凈立即用蛋清敷有黑頭的部位，可以連續(xù)反復(fù)使用，你會看到立竿見影的效果，是任何護(hù)膚品都比不上的?！　∥鞴掀?控油補水保濕，消炎祛痘效果顯著。在受到陽光曬紅曬傷后急救的... 瀏覽全文 >>

簡介：夏天，家里的水果多得有些吃不完。不少MM參考網(wǎng)上的資料，自己動手做水果面膜。那些天然果蔬沒有經(jīng)過加工提純，不能從根本上改善肌膚狀況，但也能在肌膚表面上起到滋潤美白的效果。不過需提醒大家的是，這些水果小偏方并不適合... 瀏覽全文 >>

簡介：玉黃膏　當(dāng)歸30克，白芷9克，姜黃90克，甘草30克，輕粉6克，冰片6克，蜂白蠟90～125克。先將前4種藥，浸泡麻油內(nèi)3天，然后在爐火上熬至枯黃，離火去渣，加入輕粉、冰片（預(yù)先研末），最后加蜂白蠟溶化（夏天加125克，冬天加90克），調(diào)攪至冷成膏。外用能... 瀏覽全文 >>

簡介：美白益顏粉

【方名】美白益顏粉

【組成】西瓜仁250克，桂花200克，橘皮100克

【制法】將上面3味一起研成細(xì)末，飲后用米湯調(diào)服。

【用法】每天3次，每次3克

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簡介：都說珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容？卻很少有人說得清。其實，珍珠粉要和其它一些有藥物作用的美容產(chǎn)品合用才能發(fā)揮出功效。下面介紹幾種珍珠粉的用法給大家：

　　1.敷面祛斑

　　首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先... 瀏覽全文 >>

簡介：黃豆是豆中之王，含蛋白質(zhì)40%左右，在量和質(zhì)上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的制成品。 　　現(xiàn)代科學(xué)分析證明，豆腐的營養(yǎng)價值不低于牛奶?！　”本┕ど檀髮W(xué)精細(xì)化工專業(yè)的閻世翔教授說，豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以... 瀏覽全文 >>

簡介：有一些美白誤區(qū)是生活中很常見的，你自己也很有可能每天都在重復(fù)這些錯誤，現(xiàn)在就要給你提個醒，給你揪出這些美白誤區(qū)，不要再錯下去了，不然不但白不了，還會讓你變黑的！誤區(qū)一：口腹之欲與美白效果無關(guān)　　你是不是也對某些食物著... 瀏覽全文 >>

簡介： 薏仁是什么？薏仁是很好的減肥食品，也是很好的養(yǎng)顏食品，愛美的MM們可以多吃一些薏仁，如果薏仁再搭配牛奶煮粥，就可以讓肌膚美白效果更加明顯。薏仁含有豐富的淀粉和豐富的蛋白質(zhì)以及油脂。 此外，薏仁還含有維生素B1... 瀏覽全文 >>

簡介：天性愛美的女士們最不愿意看到的，是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的臉部，它確實令人大傷腦筋的事情。其實，通過對飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以逐漸消除皺紋，下面8種方法（當(dāng)然是搜集而來）你不妨試一試，堅持一段時間，也許會給... 瀏覽全文 >>

簡介： 臉部衰老的直接表現(xiàn)就是皺紋和下垂，通常人老了以后臉部會比年輕的時候大一圈，這就是肌肉松弛的直接效果。知道人為什么會變衰老嗎？知道如何才能有效預(yù)防衰老嗎？ 科學(xué)家的多項研究表明：皮膚衰老出現(xiàn)的各種問題，都源于... 瀏覽全文 >>

簡介：常吃三樣?xùn)|西，提高免疫力不生病
癥狀：免疫力低下
很老很老的老偏方：黨參25克，香菇(鮮)50克，黃芪15克，雞肉適量，加入蔥、姜、料酒、鹽等，一起清燉1個小時左右。
中醫(yī)學(xué)中沒有“免疫力低下”這種說法，但有... 瀏覽全文 >>

簡介：　血是人體最寶貴的物質(zhì)之一，它內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養(yǎng)人體，則面色無華、視力減弱、模糊、... 瀏覽全文 >>

簡介：白附子、鹿角膠、石鹽、白術(shù)、細(xì)辛各30克，雞蛋白11枚。將細(xì)切，先以水1500毫升，煎白術(shù)，以布膠取汁600毫升，于銀鍋中，隔水蒸取200毫升，下諸藥，更煮至150毫升，以綿布濾過，貯于瓷盒中，每夜臨臥洗面后，拭干涂之。本方令人面膚潤膩，鮮白... 瀏覽全文 >>

簡介：牽牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，零陵香30克，瓜蔞根21克，川芎15克，細(xì)辛、阿膠(炮)各7．5克，豬牙皂角30克，藿香15克，楮桃兒60克，藁本15克。將藥共研極細(xì)末，每次用5克洗臉時置盆內(nèi)，和勻后洗面... 瀏覽全文 >>

簡介：人都希望自己的皮膚滋潤，細(xì)胞柔嫩，富有彈性。然而有些人的皮膚卻不盡人意，顯得粗糙，缺乏光澤。分析其原因，一方面與遺傳因素和疾病的影響有關(guān)，另一方面與后天的營養(yǎng)和保養(yǎng)有關(guān)。維生素是維持人體正常功能不可缺少的營養(yǎng)素，是... 瀏覽全文 >>

簡介：組成]小麥30克，紅棗10枚，甘草10克。[制法與用法]將小麥、紅棗、甘草加水煮熟，幾沸后澄汁飲用。每日早晚各服1次。[功效與應(yīng)用]適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩燥心悸、憂郁怒、面黃無華者飲用。... 瀏覽全文 >>

簡介：雞子3枚。酒浸雞子，密封4－5日即成，用時，取其蛋清敷面。本方潤膚，白面，減皺。<抗皺>... 瀏覽全文 >>

簡介：[組成]百合（鮮者良）30克，枇杷30克（去核），鮮藕30克洗凈切片，淀粉適量，白糖少許。[制法與用法]將百合、枇杷果肉和藕同煮，將熟時放入適量淀粉調(diào)勻成羹，食時加白糖少許，亦可放入少許桂花，不拘時食用。[功效與應(yīng)用]潤澤肌膚令皮膚玉白... 瀏覽全文 >>

簡介：枳實、土瓜根、商陸各等分。將3味藥共研為細(xì)末，貯瓶備用。每月早晨用少許，如日常洗面。本方清熱解毒，潔膚去皺。... 瀏覽全文 >>