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養(yǎng)生推拿小招

時(shí)間:2017-07-13 12:03:27   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

1.揉眼皮:

以雙手拇指輕按雙側(cè)眼皮上,然后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),順、逆時(shí)針各揉二十次。

該法具有消除眼痛和明目的作用。

2.按太陽(yáng):

用雙手食指指端分別壓在雙側(cè)太陽(yáng)穴上旋轉(zhuǎn),順時(shí)針、逆時(shí)針各揉按十至十五次。

該法具有止痛、醒腦的作用。

按太陽(yáng)

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