一些疾病的中醫(yī)按摩招

1、穴 名：下都（經(jīng)外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。

主 治：發(fā)燒。

手 法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。

2、穴 名：少海（手少陰心經(jīng)，合穴）

取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。

主 治：心動(dòng)過(guò)速。

手 法：揉按1-2分鐘。（60-70/分）

3、穴 名：通里（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴）

取穴方法：神門穴上一寸。

主 治：心動(dòng)過(guò)緩。

手 法：按揉1—3分鐘，300-500次。

4、穴 名：大陵（手厥陰心包經(jīng)、原穴）

取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間，

主 治：失眠癥。

手 法：點(diǎn)按1—2分鐘，直按斜上頂。

5、穴 名：神門（手少陰心經(jīng)、原穴）

取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。

主 治：多汗癥。

手 法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。

6、穴 名：涌泉（足少陰腎經(jīng)、井穴）

取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時(shí)呈凹陷處。

主 治：足心熱。

手 法：揉按36次。

7、穴 名：盲俞（沖脈、足少陰之會(huì)穴）

取穴方法：肚臍旁開(kāi)五分。

主 治：頭痛。

手 法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。

8、穴 名：列缺（手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會(huì)穴，通于任脈）

取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。

主 治：頭頂痛。

手 法：直按斜向上頂。

9、穴 名：懸鐘（足少陽(yáng)膽經(jīng)、八會(huì)穴之髓會(huì)）

取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后緣。

主 治：偏頭痛。

手 法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。
10、穴 名：定喘（華佗夾脊）

取穴方法：在大椎旁開(kāi)五分處。

主 治：哮喘。

手 法：斜向肩部頂1-2分鐘。

11、穴 名：止瀉（任脈上，關(guān)元、石門中間）

取穴方法：臍下二寸半取之。

主 治：腹瀉。

手 法：直按稍斜上頂。

12、穴 名：降壓（足厥陰肝經(jīng)上）

取穴方法：在大敦與太沖之間，

主 治：高血壓。

手 法：震顫點(diǎn)按1-2分鐘。

13、穴 名：足三里（足陽(yáng)明胃經(jīng)；合穴、胃下合穴）

取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。

主 治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。

手 法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后 3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。

14、穴 名：大骨空穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。

主 治：白內(nèi)障。

手 法：用力點(diǎn)刺，重手法效果好。