通過按摩使你的胸部豐滿迷人
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時不能超過乳頭水平。
2、以乳頭為中心,作環(huán)形掌揉20至30圈,當(dāng)手掌運行到乳房上方再向下時,不可用力過重。
3、將手掌置于乳頭部,施以慢速振法1分鐘,每分鐘30至60次。
4、以手指揪乳頭10數(shù)次。此步驟對于乳頭凹陷者尤為重要。
5、從乳頭四周向乳頭處梳理1分鐘。
6、最后以重復(fù)2結(jié)束按摩。
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