為慶祝校慶,8月21日高中同學(xué)聚會(huì)了一次,拍了幾張集體照,我忽然發(fā)現(xiàn)自己成了班里最難看的女生。我那個(gè)震動(dòng)加心痛啊。
確實(shí),自從去年媽媽生病以來(lái),耗費(fèi)了我大部分的心血和精力,除了泡腳還能堅(jiān)持一下外,別的鍛煉幾乎都是偶爾為之,天天一身運(yùn)動(dòng)服,風(fēng)塵仆仆。同學(xué)聚會(huì)我也是一身運(yùn)動(dòng)裝出現(xiàn),最丑的女生,舍我其誰(shuí)?
痛定思痛,一定要在面子上下功夫。
我脾虛,一直都是。早晨,舌頭胖大,舌邊有明顯的齒痕。大便粘,不成形,沖馬桶費(fèi)勁。這都是內(nèi)在的表現(xiàn),別人看不見(jiàn)。還有兩個(gè)大大的眼袋,有礙觀瞻。
從眼袋下手吧。用刮痧板連續(xù)在眼部、臉上刮了幾天痧,發(fā)現(xiàn)眼袋沒(méi)有下去,臉色比前幾天還要黃。可能是求成心切,有點(diǎn)過(guò),只好STOP了。
然后,我選擇了每天晚上泡完腳后,用艾條灸印堂穴和眼部、臉部,時(shí)間不長(zhǎng),10分鐘左右。臉部灸完后,灸關(guān)元穴,再推腹,推大腿肝經(jīng)。中里老師的話我牢牢記著呢,灸關(guān)元能激發(fā)身體的潛力,推腹可以排除三濁,推掉慢性病。有病要調(diào)理肝經(jīng)。
推腹時(shí),肚臍周圍全是痛點(diǎn),大腿的肝經(jīng)上長(zhǎng)滿疙瘩,我是越推越愿意推,有種欲罷不能的感覺(jué),有成就感、舒服,推著就打嗝。我最喜歡的是打那種深嗝,仿佛冰雪融化一般。
前幾天,小妹看著我說(shuō):你怎么把眼袋弄沒(méi)了?我跑到鏡子前仔細(xì)看了看,果然眼袋小多了。別人不仔細(xì)看,以為沒(méi)有了,自己認(rèn)真看時(shí),還是有一點(diǎn)的。興奮啊~~~~,忍不住想大聲宣布:真的是沒(méi)有丑女人,只有懶女人啊。
對(duì)了,聽(tīng)說(shuō)早晨喝醋加蜂蜜的水,可以降血脂,我血脂高,這個(gè)小方子這些天我開(kāi)始用,不知道對(duì)眼袋消除起沒(méi)起一點(diǎn)作用,因?yàn)槲覐膱?bào)紙上看過(guò),血脂高,也容易造成眼袋。
到底是哪種方法讓我的眼袋變小了呢?鬧不清。但令人欣喜的變化使我更容易堅(jiān)持著身體的調(diào)理。
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