耳朵上3個穴位常按 去斑除皺

耳朵上3個穴位常按 去斑除皺。如今雖然已進(jìn)入秋季，但紫外線仍比較強(qiáng)烈。我們知道紫外線會導(dǎo)致皮膚生斑、長皺紋。

中醫(yī)認(rèn)為，耳朵上有3個穴位，常按摩可防止皮膚長斑、長皺紋等問題的發(fā)生。

應(yīng)付斑點(diǎn)、皺紋之類皮膚問題主要用到耳朵上的3個穴位：內(nèi)分泌穴、腎上腺穴、肺穴。

內(nèi)分泌穴，定位于耳甲腔底部，屏間切跡內(nèi);腎上腺穴，定位于耳屏游離緣下部尖端;肺穴，定位于耳甲腔中央凹陷處。

用食指和拇指沿著屏間切跡一路按壓刺激內(nèi)分泌穴和腎上腺穴，用拇指指甲掐壓腎上腺穴效果更好;肺穴可用食指點(diǎn)按。堅持按摩2周左右，面部皮膚比以往白嫩，褐色斑點(diǎn)也會變淺。

耳朵上的穴位，操作起來比較方便。因此，為了擁有美麗的容顏，防止面部皮膚長斑、長皺紋，趕快常按摩這3個穴位吧!