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本文介紹了小兒推拿的常用腰背部的穴位:各穴位的位置、穴位位置圖、操作、主治功效等,腰背部穴位圖,點擊文中穴位鏈接可以看到更為詳細的講解。
只有掌握好了穴位的準(zhǔn)確位置和小兒按摩知識,才能根據(jù)孩子的體質(zhì)來給孩子推拿,給孩子治病。家長可以平時經(jīng)常給孩子做推拿的,要注意下面的方法,及時推拿,增強寶寶的體質(zhì),讓寶寶身體健康。
小兒推拿常用穴位:腰背部
1、大椎
【位置】第七頸椎與第一胸椎棘突之間。
【操作】用中指端揉,稱揉大椎。
【次數(shù)】30~50次。
【主治】發(fā)熱、咳嗽、項強。
【臨床應(yīng)用】揉大椎有清熱解表作用,主要用于感冒、發(fā)熱等癥。此外,以屈曲的食、中指蘸清水在穴位上提捏,至皮下輕度瘀血,對百日咳有一定療效。
2、肩井
【位置】在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處。
【操作】用拇指與食、中二指對稱用力提拿,稱拿肩井;用指端按其穴,稱按肩井。
【次數(shù)】拿3~5次,按揉10~30次。
【主治】感冒,發(fā)熱,上肢抬舉不利等癥。
【臨床應(yīng)用】拿、按肩井能宣通氣血、發(fā)汗解表、臨床常與"四大手法"配合,治療外感發(fā)熱、無汗等癥。本法亦為治療的結(jié)束手法,稱總收法。
3、肺俞
【位置】第三棘突下,旁開1.5寸。
【操作】用兩拇指或食、中二指端揉,稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動,稱推肺俞或分推肩胛骨。
【次數(shù)】揉50~100次,推100~300次。
【主治】咳嗽,胸痛,胸悶等癥。
【臨床應(yīng)用】揉肺俞、分推肺俞能調(diào)肺氣、補虛損、止咳嗽,多用于治療呼吸系統(tǒng)疾病。如久治不愈,加推補脾經(jīng)以培土生金,則效果更好。
4、脾俞
【位置】第十一胸椎棘突下,旁開 1.5寸。
【操作】用食、中二指端揉,稱揉脾俞。
【次數(shù)】50~100次。
【主治】嘔吐,腹瀉,疳積,食欲不振,水腫,四肢乏力等癥。
【臨床應(yīng)用】揉脾俞能健脾胃、助運化、祛水濕,多用于治療脾胃虛弱,乳食內(nèi)傷,消化不良等癥,常與推脾經(jīng)、按揉足三里等合用。
5、腎俞
【位置】第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【操作】用食、中二指端揉,稱揉腎俞。
【次數(shù)】50~100次。
【主治】腹瀉,遺尿,下肢痿軟乏力等癥。
【臨床應(yīng)用】揉腎俞能滋陰壯陽、補腎益元,常用于腎虛腹瀉或下肢癱瘓等癥,多與揉二馬、補脾經(jīng)、推三關(guān)等合用;下肢癱瘓,多配合患側(cè)的推、滾、揉法,以通經(jīng)活血,幫助患肢恢復(fù)功能。
6、脊柱
【位置】大椎至長強成一直線。
【操作】用食、中二指指面自上而下作直推,稱推脊;用捏法自下而上稱捏脊,每捏三下將背脊提一下,稱為捏三提一法。
【次數(shù)】推100~300次,捏3~5次。
【主治】發(fā)熱,驚風(fēng),疳積,腹瀉等癥。
【臨床應(yīng)用】捏脊能調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣,具有強健身體的功能,是小兒保健常用手法之一。臨床上多與補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、推三關(guān)、摩腹、按揉足三里等配合應(yīng)用,治療先天和后天不足的一些慢性病癥均有一定的效果。推脊柱能清熱,多與清天河水、退六腑、推涌泉等合用,并能療腰背強痛,角弓反張,下焦陽氣虛弱等癥。
7、七節(jié)骨
【位置】第四腰椎至尾椎骨端(長強穴)成一直線。
【操作】用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下而上或自上而下作直推,分別稱推上七節(jié)骨和推下七節(jié)骨。
【次數(shù)】100~300次。
【主治】泄瀉、便秘、脫肛。
【臨床應(yīng)用】推上七節(jié)骨能溫陽止瀉,多用于虛寒腹瀉、久痢等癥。臨床上常與按揉百會、揉丹田等合用,治療氣虛下陷引起的遺尿,脫肛等癥。推下七節(jié)骨能瀉熱通便,多用于腸熱便秘或痢疾等癥。
8、龜尾
【位置】在尾椎骨端。
【操作】用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。
【次數(shù)】100~300次。
【主治】泄瀉,便秘,脫肛,遺尿。
【臨床應(yīng)用】揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸,本穴性平和,能止瀉,也能通便,多與揉臍、推七節(jié)骨等合用,治療泄瀉、便秘等癥。
【腰背部常用穴位小結(jié)】
1.按揉肺俞、脾俞、腎俞能調(diào)治肺、脾、腎本臟器及其相關(guān)的疾病,能補其不足,瀉其有余。
2.推脊、揉大椎、揉風(fēng)門均能清熱。前者清熱作用較大,后兩者以解表平喘為長。
3.龜尾、七節(jié)具有雙向調(diào)節(jié)大腸功能的穴位,一起應(yīng)用,形成一組合穴。
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