有兩個(gè)穴位經(jīng)按摩對(duì)化痰有顯著效果:
1、豐隆穴
取穴方法1:從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn),連成一條線,然后取這條線的中點(diǎn),接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊,在附近壓按,最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴。
取穴方法2:指小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。
取穴方法3:用一只手從腳外踝高點(diǎn)向上量,另一只手從膝眼向下量,兩手中間的位置靠近脛骨兩指的位置就是豐隆穴,一指的位置就是條口。
操作1:用拇指或中指端揉之或按壓。約1~3分鐘。
操作2:按揉豐?。河媚粗噶_紋面在豐隆穴上做環(huán)形揉動(dòng)。次數(shù):20-50次。
主治:痰多,氣喘,胸悶等,能化痰平喘、和胃氣。
臨床應(yīng)用:常配合應(yīng)用揉膻(tán)中、運(yùn)內(nèi)八卦治療痰涎壅盛。
2、支正穴
腕橫紋上五寸,這里(是)支正穴。是一個(gè)絡(luò)穴。支正穴有一個(gè)特殊的功效,它可以治療人體的贅生物。人體的消化功能不好,痰濕就會(huì)消化不出去,如果小腸的功能增強(qiáng)了,痰濕能夠被及時(shí)的化解掉,就不會(huì)產(chǎn)生這些贅生物。
取穴方法:在前臂背面尺側(cè),當(dāng)陽谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸。屈肘俯掌位,在腕后5寸,當(dāng)陽谷與小海的連線上取穴。
主治:此穴主治甚廣,為全身強(qiáng)壯要穴之一,能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能,有防病保健作用。
1)陽谷穴:
在手腕尺側(cè),當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。俯掌,在三角骨后緣,赤白肉際上,當(dāng)豌豆骨與尺骨莖突之間取穴。
2)小海穴:
在肘內(nèi)側(cè),當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。屈肘抬臂位,當(dāng)尺骨鷹嘴與肱肌內(nèi)上髁之間取穴。用手指彈敲該部時(shí)有角電麻感直達(dá)小指。
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