小兒按摩常用12手法(動(dòng)畫演示)

六、【掐法】

掐法為小兒按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內(nèi)以不掐破皮膚為宜。
 

 

 

 

常用穴位： 人中、老龍、內(nèi)關(guān)、合谷

七、【拿法】

拿法是小兒按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對(duì)用力提捏筋腱。后者又稱五指拿。 

 

 

 

 

 

拿法示例：

拿風(fēng)池

拿肩井

八、【捏法】

捏法正位手勢(shì)

 

 

 

 

捏法為小兒按摩常用手法。分捏脊法和擠捏法兩種。

捏脊的部位：

主要在背部脊柱及兩旁，脊柱兩旁是足太陽膀胱經(jīng)循行的路線。

 

 

1．捏脊法
用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎為止，然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹；每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作時(shí)，所提皮膚多少和用力大小要適當(dāng)，而且要直線向前，不可歪斜。

 

 

 

 

2. 擠捏法
用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏，使局部皮膚紅潤(rùn)和充血為止。

 

 

 

 

 

九、【搓法】

用雙手掌心相對(duì)用力，挾住一定部位，然后雙手交替或同時(shí)用力快速搓動(dòng)，并同時(shí)作上下往返的移動(dòng)，稱為搓法。
 

 

 

 

 

十、【擦法】

用拇指外側(cè)緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。
 

  

                         

 

十一、【抹法】

用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動(dòng)，移為抹法。
 

 

 

 

 

十二、【捻法】

用拇指、食指面，捏住一定部位，作對(duì)稱的用力捻動(dòng)，稱為捻法。
 

 

 

 

下面列舉一些最實(shí)用的小兒按摩手法（點(diǎn)擊鏈接可以查看）：

1.天河水 2.總筋穴 3.小天心穴 4.陰陽穴 5.新板門穴 6.脾土穴（脾經(jīng)） 7.內(nèi)八卦穴 8.新四橫紋穴 9.新小橫紋穴 10.腎水穴（腎經(jīng)） 11.新腎頂穴 12.肺金穴（肺經(jīng)） 13.上三關(guān)穴 14.大腸穴（大腸經(jīng)） 15.小腸穴（小腸經(jīng)） 16.下六腑穴 17.一窩風(fēng)穴 18.新陽池穴 19.外勞宮穴 20.二人上馬穴 21.二扇門穴 22.合谷穴 23.腎紋穴 24.精寧穴