材料:排骨300克、干貝3個(gè)、香菇5朵、冬筍1根、竹蓀約10根、蛤蜊約10粒、鹽1/2茶匙。

  做法:

  1、先將竹蓀用熱水泡發(fā),以冷水沖洗干凈;

  2、姜切片,蔥切斷;

  3、排骨涼水下鍋,用開(kāi)水焯過(guò),撈出沖洗干凈置一邊備用;

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竹蓀排骨湯的做法與功效

時(shí)間:2012-11-14 11:09:17   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

竹蓀排骨湯
  材料:排骨300克、干貝3個(gè)、香菇5朵、冬筍1根、竹蓀約10根、蛤蜊約10粒、鹽1/2茶匙。

  做法:

  1、先將竹蓀用熱水泡發(fā),以冷水沖洗干凈;

  2、姜切片,蔥切斷;

  3、排骨涼水下鍋,用開(kāi)水焯過(guò),撈出沖洗干凈置一邊備用;

  4、將砂鍋中放清水,放排骨、少許料酒,蔥和姜,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí);

  5、放入竹蓀再煲30分鐘。放鹽和胡椒粉調(diào)味,最后撒香菜末即可。
 

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