小兒磨牙食譜精選推薦

小兒磨牙食譜精選推薦

　　迷你三明治

　　原料：切片面包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶

　　做法：

　　1.將新鮮的市售切片全麥面包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。

　　2.將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地涂抹在切片面包上，每兩塊小三角形重疊，即制作成簡單精美的三明治。

　　Tips

　　也可放果醬、奶酪之類的夾在面包片中。

　　地瓜干

　　原料：地瓜干

　　做法：

　　1.將地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的條形，晾干。

　　2.干透后放入保鮮袋中，存在干燥地方。

　　3.隨吃隨拿。

　　Tips

　　如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜干又太硬，怕傷害寶寶的牙床，可以在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜，地瓜干就會變得又香又軟，但是不要吃得太多。

　　紫菜飯卷

　　原料：米飯、壽司用紫菜。

　　做法：

　　1.米飯熟后，晾涼。放一點(diǎn)白醋和糖拌一下。

　　2.紫菜剪成5厘米見方的塊，放上米飯。

　　3.卷成條形，壓緊即可。