黃帝內(nèi)經(jīng)對(duì)癥食療：未病已病別亂抓 癥狀雖輕要管它

未病已病別亂抓

上面所提五臟失調(diào)的癥狀既可以是未病——身體功能失調(diào)的信號(hào)，也可以是已病——疾病的信號(hào)。所以，我們無論采用哪種方法調(diào)理，首先要搞清楚這些癥狀是未病還是已病。“未病”和“已病”兩詞最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。此之謂也，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎!”就是說，高明的醫(yī)生是抓住未病進(jìn)行治療。未病是還沒有發(fā)生的病，但不等于沒有病，就是現(xiàn)在人們所說的亞健康；已病是已經(jīng)發(fā)生的疾病，如果病已發(fā)生再用藥，如同國(guó)家亂了以后再去治理，就像口渴了才去打井，戰(zhàn)士要上戰(zhàn)場(chǎng)了才去鑄兵器，都已經(jīng)晚了。這就說明我們的祖先早巳告訴我們治未病即預(yù)防疾病的重要性。治未病包含兩個(gè)方面：一是未病先防，二是已病防變。已病防變是指病的并發(fā)癥，比如高血壓控制不好常并發(fā)腦出血(腦溢血)而導(dǎo)致死亡。

未病的實(shí)質(zhì)是身體臟腑的功能失調(diào)，已病的實(shí)質(zhì)是身體臟腑器官發(fā)生了器質(zhì)性的改變，即它的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化。比如說胃，在最早的功能失調(diào)階段，是它的消化功能不正常，但胃本身的黏膜、血管都不會(huì)有什么變化，胃腸的功能是主管消化，它的這個(gè)功能失調(diào)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)胃疼、消化不良、食欲不好的癥狀，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行調(diào)整，它的消化功能馬上能恢復(fù)正常，胃也就不疼了。但到了疾病階段，胃的黏膜結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候再來進(jìn)行調(diào)整，所謂的“治療”也只是控制它的疼痛程度，損壞了的黏膜很難再恢復(fù)到以前的平滑健康狀態(tài)，由胃黏膜炎癥所導(dǎo)致的胃疼就會(huì)經(jīng)常發(fā)生。

再舉個(gè)生活中的例子，大家可能更好理解：扣子的功能是扣住衣服不要敞開，當(dāng)它剛開始松動(dòng)的時(shí)候，也就是說它的功能失調(diào)的時(shí)候，反映出來的癥狀就是衣服會(huì)扣不緊，有時(shí)會(huì)開，如果我們這時(shí)能及時(shí)把扣子縫緊，它的功能又會(huì)恢復(fù)到完全正常狀態(tài)，衣服又能扣緊，不再會(huì)出現(xiàn)散開的情況。如果扣子松了，我們不管它，直到有一天扣子掉了，衣服就徹底扣不上了。當(dāng)然扣子可以再重新?lián)Q一顆，但是我們的器官很難再換一個(gè)，別人的器官放到你的身上，很容易發(fā)生排斥反應(yīng)。

那么，未病和已病怎么判斷呢?一般醫(yī)院的診斷(包括健康體檢)是對(duì)疾病的診斷，醫(yī)院所做的各項(xiàng)檢查是以疾病為標(biāo)準(zhǔn)，檢查結(jié)果異常就說明已經(jīng)產(chǎn)生了疾病，即使檢查結(jié)果正常也只是說明還沒有到疾病的程度，但不等于身體沒有功能失調(diào)存在，因?yàn)槿魏渭膊《疾皇窃谝灰怪g發(fā)生的，它都有一個(gè)過程，這個(gè)過程就是未病——身體的功能失調(diào)階段，即亞健康。這就是許多人感覺不舒服，但醫(yī)院檢查卻正常的原因，因?yàn)槟愕臋z查結(jié)果沒到疾病的標(biāo)準(zhǔn)，就不能給你做出疾病的診斷。可這個(gè)時(shí)候你之所以感到不舒服，是因?yàn)樯眢w已經(jīng)出現(xiàn)了功能失調(diào)，目前，我們可通過“亞健康診斷”來判斷臟腑功能是否失調(diào)。

我給大家講一個(gè)真實(shí)的案例。一位朋友平時(shí)很注重鍛煉身體，可是幾年前的一個(gè)星期天，在運(yùn)動(dòng)后感覺耳鳴，耳朵有點(diǎn)發(fā)悶，周一上班后她和同事說了這個(gè)情況，同事說可能是腎虛，吃六味地黃丸就可以。她吃了一周，不僅不見好轉(zhuǎn)，而且聽力也開始下降，她這才去了醫(yī)院，診斷為暴發(fā)性耳聾，醫(yī)生說已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。這是一個(gè)典型的錯(cuò)把已病當(dāng)未病的例子。腎功能失調(diào)時(shí)會(huì)出現(xiàn)耳鳴，如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸，敲敲腎經(jīng)和穴位；但是耳朵的神經(jīng)出了問題，僅靠上述調(diào)理是完全不夠的(具體實(shí)例詳見“暴發(fā)性耳聾”)。

美國(guó)的一位朋友，她是半年前開始覺得耳朵里面常常有知了叫的聲音，當(dāng)時(shí)馬上到醫(yī)院去做了檢查，檢查結(jié)果全都正常，可她還是不放心，又吃了一些治耳鳴的西藥，并自作主張做了高壓氧艙，可還是一直持續(xù)耳鳴，但也沒加重。后來給我打電話，問我怎么辦。我問了她的相關(guān)情況之后告訴她，她的耳鳴是腎陰虛造成的，用枸杞泡水喝，再吃六味地黃丸。一個(gè)月后，她說耳鳴輕多了。這又是把未病當(dāng)已病的典型例子(食療方法詳見第六章第二節(jié)“耳鳴耳聾”)。

另外，現(xiàn)在有些養(yǎng)生館或美容院做養(yǎng)生項(xiàng)目，為了吸引客人，客人提出的什么問題，都說能夠解決?？墒鞘紫?，他們不會(huì)判斷哪些是疾病，哪些是功能失調(diào)；其次，不知道疾病是他們解決不了的。結(jié)果，顧客治療無效，不是要求退款，就是不再光顧。更嚴(yán)重的是，一些人做了養(yǎng)生項(xiàng)目后還會(huì)加重疾病，比如很多人皮膚發(fā)黃或發(fā)黑，希望做美容能夠變白，可是，如果此時(shí)的皮膚發(fā)黃是脾虛造成的，皮膚發(fā)黑是腎虛造成的，再做美容也解決不了根本問題。假如美容師或養(yǎng)生顧問懂得判斷客人的皮膚發(fā)黑或發(fā)黃的癥狀是脾氣虛還是脾陽虛，或是腎陰虛等造成的，一方面從外部給客人做美容，同時(shí)告訴客人對(duì)癥用食物在家進(jìn)行自我調(diào)理，那效果就會(huì)非常明顯，有了效果，客人會(huì)自動(dòng)留下來，美容院或養(yǎng)生館就不用辛辛苦苦不停地炒作了。再舉個(gè)例子，養(yǎng)生館經(jīng)常會(huì)有些肩痛腰痛的病人，腎虛可以導(dǎo)致腰痛，腰肌勞損也可以導(dǎo)致腰痛，椎間盤突出同樣會(huì)出現(xiàn)腰痛，按摩師幾乎都不知道它們的區(qū)別，一概用同樣的方法按摩，結(jié)果椎間盤突出的腰痛病人有些會(huì)因此加重病情，與養(yǎng)生館打起官司。因此，對(duì)同樣的癥狀，本書在后面的章節(jié)中告訴了大家如何去判斷它們是在已病階段還是在未病階段，或者是相似疾病。

癥狀雖輕要管它

我們現(xiàn)在知道了癥狀是疾病發(fā)給我們的最早信號(hào)，所以要抓住身體的每一個(gè)微小信號(hào)，如果盡早處理，就可以預(yù)防它發(fā)展到疾病的階段。比如老百姓常說：平時(shí)病病歪歪的人反而活的時(shí)間長(zhǎng)，沒有病的人會(huì)突然得大病。

實(shí)際不是病病歪歪的人活得長(zhǎng)，這些人看上去病病歪歪，實(shí)際還沒到病的程度，只是身體功能失調(diào)，身體有各種不舒服的癥狀。這種人很在意自己的身體，有一點(diǎn)不舒服，馬上就去檢查或調(diào)整，因而不會(huì)使他的臟器功能失調(diào)發(fā)展到疾病的階段。

人主要就是死于疾病，沒生病當(dāng)然活得長(zhǎng)(當(dāng)然，事故例外)。平時(shí)沒有病的人不等于功能沒有失調(diào)、沒有不舒服的感覺，而是對(duì)自己身體的各種功能失調(diào)信號(hào)不在意，總覺得不影響吃喝、活動(dòng)，就不去管它，直到有一天，這種功能失調(diào)發(fā)展到了疾病，實(shí)在不能動(dòng)時(shí)，他才會(huì)重視，可是已經(jīng)晚了。