熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 中醫(yī)食療 > 飲食指南

坐月子可以喝鴿子湯嗎?坐月子吃鴿子的好處

時(shí)間:2022-08-06 13:21:21   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

  鴿子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,不僅是名貴的美味佳肴,還是高級(jí)滋補(bǔ)佳品,所以深受我們的喜愛。那么,坐月子可以喝鴿子湯嗎?坐月子吃鴿子的好處有哪些呢?下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

坐月子可以喝鴿子湯嗎?坐月子吃鴿子的好處

坐月子可以喝鴿子湯嗎

  坐月子是可以喝鴿子湯的,因?yàn)轼澴拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,民間就有一鴿勝九雞的說(shuō)法。雖說(shuō)可能有些夸大,但是鴿子的營(yíng)養(yǎng)高有目共睹的,所以說(shuō)產(chǎn)婦坐月子不能少了鴿子湯。鴿子湯中的蛋白質(zhì)含量豐富,可以大補(bǔ),能補(bǔ)氣血,尤其對(duì)于產(chǎn)后貧血的產(chǎn)婦效果明顯。

  喝鴿子湯對(duì)于產(chǎn)婦的傷口也有利,除了喝鴿子湯,還可以吃鴿子肉,有補(bǔ)肝壯腎的作用。產(chǎn)婦可以喝紅棗枸杞鴿子湯。先要將鴿子宰殺了,洗干凈了注意血不能流失,因?yàn)轼澴友獙?duì)于手術(shù)身體的恢復(fù)幫助非常大。

坐月子吃鴿子的好處

  1、鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)益氣,祛風(fēng)解毒的功能,對(duì)產(chǎn)后體弱,血虛閉經(jīng),頭暈神疲有很好的補(bǔ)益治療作用。坐月子期間喝鴿子湯有助于恢復(fù)體力,愈合傷口,除此只在還能讓母乳更加充滿營(yíng)養(yǎng)。

  2、鴿子肉含有大量的蛋白質(zhì),產(chǎn)后媽媽適量食用鴿肉,可以吸收其營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體體質(zhì),補(bǔ)血補(bǔ)氣。另外,鴿肉的脂肪量較低,適合產(chǎn)后需要瘦身的媽媽,可以有效預(yù)防肥胖。

  3、鴿子肉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,其鴿子的軟骨素含量可與鹿茸相媲美。經(jīng)常吃鴿子可以有效的增加我們的營(yíng)養(yǎng),改善人體機(jī)能,皮膚亮麗,讓人更富有生氣,具有美容美顏的功效。

  推薦兩款適合坐月子喝的鴿子湯

  1、當(dāng)歸黃芪鴿子湯: 黃芪30克、當(dāng)歸10克、紅棗6顆、鴿子1只,把鴿子在市場(chǎng)處理干凈后拿回來(lái)用開水燙出臟水;取個(gè)燉盅加入清水,把所有材料一起放下去燉至鴿子肉熟爛即可。

  2、板栗杏仁鴿子湯: 板栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗適量、鴿子1只;把所有材料清洗干凈、把鴿子飛水;湯煲內(nèi)加入清水,煮開后放入鴿子、南杏仁、姜片大火煲滾,轉(zhuǎn)用小火煲1個(gè)小時(shí);然后放核桃仁、板栗肉再煲1個(gè)小時(shí)即可。

坐月子可以喝鴿子湯嗎?坐月子吃鴿子的好處

  以上就是今天小編給大家分享的內(nèi)容了,坐月子是可以喝鴿子湯的,鴿子湯有助于恢復(fù)體力,愈合傷口,同時(shí)還能讓母乳更加充滿營(yíng)養(yǎng)。另外,小編還給大家推薦兩款適合坐月子喝的鴿子湯,大家可以了解一下,或許對(duì)您有所幫助。

查看評(píng)論

標(biāo)簽:

相關(guān)閱讀:

    無(wú)相關(guān)信息

評(píng)論:坐月子可以喝鴿子湯嗎?坐月子吃鴿子的好處

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - dzczkj.com.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有