孕婦能吃葡萄嗎？孕婦吃葡萄胎兒眼睛大對(duì)嗎？

　　葡萄是種大家都愛(ài)吃的水果，不僅富含大量的水和糖類(lèi)，極易被人體吸收，能夠有效幫助補(bǔ)水，此外，葡萄還具有促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對(duì)皮膚的傷害等功能，甚至民間還有孕婦吃葡萄胎兒眼睛大的說(shuō)法。雖然葡萄的功效很好，但是不少人會(huì)問(wèn)孕婦能吃葡萄嗎?答案是肯定的，而且孕婦吃葡萄好處還非常多，想了解嗎?下面一起來(lái)具體了解下吧。

孕婦吃葡萄胎兒眼睛大

　　孕婦吃葡萄并不會(huì)讓胎兒的眼睛變大。正常情況下，胎兒的眼睛大小與父母的眼睛大小有非常大的關(guān)系，因?yàn)檠劬Υ笮∈沁z傳有關(guān)。葡萄里面含有葡萄糖、果糖、氨基酸、多種維生素以及礦物質(zhì)，口感酸甜，有好多的孕婦喜歡食用。吃了葡萄以后能夠增加孕婦的營(yíng)養(yǎng)，所以能夠提高機(jī)體的免疫能力，預(yù)防感冒，而且也有助于胎兒的大腦發(fā)育。但是葡萄類(lèi)含糖分比較高，如果孕婦在懷孕期間發(fā)現(xiàn)有高血糖而且胎兒比較大，那么在懷孕期間盡量不要吃。

孕婦能吃葡萄嗎？

　　孕婦可以吃葡萄。葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美稱(chēng)。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主，葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，是孕期必吃的水果。

　　孕婦吃葡萄可以起到滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便，還能補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。另外，葡萄對(duì)孕婦還有安胎之效。

孕婦吃葡萄好處

　　1、在中醫(yī)的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對(duì)孕婦還有安胎之效。

　　2、而在西醫(yī)角度看來(lái)，加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。

　　3、葡萄的神功妙用，在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進(jìn)胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。

　　4、葡萄鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸?？裳a(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

　　5、另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發(fā)育，改善寶寶偏黑的膚色。

孕婦吃葡萄的注意事項(xiàng)

　　1、吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。原來(lái)，葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過(guò)，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。

　　2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映，對(duì)胃很有傷害，兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子，重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過(guò)30分再喝牛奶。)

　　3、吃葡萄不宜過(guò)量

　　葡萄富含營(yíng)養(yǎng)，被譽(yù)為“水果皇后”，除含有60%以上的游離水和膠體結(jié)合水、化合水(生命水)外，還含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有機(jī)酸(酒石酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸、單寧酸)、礦物質(zhì)、含氮物質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等對(duì)人體有益和必須的成份。

　　此外，葡萄所含熱量遠(yuǎn)比蘋(píng)果、梨等水果高。更可貴的是葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收，對(duì)人體新陳代謝等一系列活動(dòng)可起到良好作用。

　　4、糖尿病人忌食葡萄

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量.在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

　　5、葡萄清洗要干凈徹底

　　如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會(huì)有殘留的污物.而食用葡萄的過(guò)程中難免會(huì)接觸到葡萄皮的.食用衛(wèi)生千萬(wàn)別忘記。

　　看到這里相信大家已經(jīng)了解到孕婦吃葡萄是有不少好處的，而孕婦吃葡萄胎兒眼睛大是不正確的。文中也給大家具體介紹了孕期吃葡萄的好處以及注意事項(xiàng)，如果你愛(ài)吃葡萄，那么孕期就稍微多吃點(diǎn)吧。