3款食譜防治產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)

　　炙首烏煲雞蛋

　　材料：炙首烏 50g、山萸肉、大棗各15g、雞蛋2 枚、紅糖適量。

　　做法：先將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗干凈，放鍋內(nèi)加水適量煎煮，待蛋熟透后去殼，放入藥汁中再煮20 分鐘，加入紅糖溶化即可，吃蛋、大棗、喝湯，每天一次。補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血生發(fā)。

　　適宜于婦女產(chǎn)后肝腎虧虛、精血不足而引起脫發(fā)者食用。