亂來的兒童養(yǎng)生，正在摧毀孩子的健康和未來！

孩子的健康，關(guān)乎孩子的未來、家庭的期望、民族的復(fù)興，爸爸媽媽都期望孩子能健康快樂地成長但有時(shí)他們堅(jiān)持的“愛”，卻可能成為孩子的擔(dān)負(fù)。你以為的“愛”，是否會對孩子形成損傷呢？你以為的“好”，有沒有進(jìn)入誤區(qū)呢？

　　1.飲食

•多食
許多爸爸媽媽只怕餓壞了孩子，喂養(yǎng)過多。

　　實(shí)際上，多食反而簡單加劇孩子身體擔(dān)負(fù)。不只簡單形成兒童肥胖，未來得及消化的剩余食物也會在腸道細(xì)菌作用下產(chǎn)生有害物質(zhì)，久而久之，簡單誘發(fā)各種腸道、脾胃疾病。

　　特別晚上睡覺時(shí)，孩子晚餐吃太飽，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響到生長激素的分泌。睡個(gè)好覺，對于兒童的成長和發(fā)育十分重要。

　　別的，孩子吃太多還可能會呈現(xiàn)食物倒流現(xiàn)象，假如不及時(shí)處理，很可能因氣管阻塞危及生命。

•過多零食
現(xiàn)在生活條件好了，家長平時(shí)都會根據(jù)孩子的喜好買許多零食給孩子吃！可是卻不知道，過量吃零食危害很大。

　　且不說零食中含各種添加劑，大部分零食的主要成分是淀粉，孩子因?yàn)樯眢w發(fā)育需要準(zhǔn)時(shí)彌補(bǔ)營養(yǎng)，而常吃零食會影響孩子的飲食習(xí)慣，從而形成營養(yǎng)不良。

　　因?yàn)樵S多零食里的糖分較高，假如不注意口腔和牙齒的保健，還易長齲齒。

•亂用補(bǔ)品
兒童的生長發(fā)育，有其自身的發(fā)展規(guī)律，不能想當(dāng)然地加以干與。

　　爸爸媽媽想給孩子最好的、期望其健康成長的主意可以了解，可是吃最好的也需注意，特別給寶寶服用補(bǔ)藥補(bǔ)品，非但無益，反而有害。

　　常常給寶寶服用補(bǔ)藥補(bǔ)品，不只會損害孩子的身心健康，也不利于其正常發(fā)育。因而，若非確有需要，真實(shí)不必額外狂補(bǔ)。

•過食寒涼
養(yǎng)孩子，最重要便是養(yǎng)好脾胃，這個(gè)是榜首準(zhǔn)則，假如孩子脾胃受傷，咱們即便補(bǔ)給再好的營養(yǎng)，也無濟(jì)于事，因?yàn)檫@些營養(yǎng)沒辦法被脾胃消化吸收，只會變成垃圾排出體外，或許變成痰濕滯留在體內(nèi)，困擾孩子。

　　脾胃喜愛溫暖，畏懼寒涼。何況，孩子的脾胃不同于成年人，他們的脾胃非常嬌弱，假如飲食不符合脾胃的特性，脾胃很簡單受傷。

　　2.生活方式

•濫吹空調(diào)、電扇
小兒體溫調(diào)理才能差，若溫度改變過驟，簡單傷風(fēng)。因而，家里有小孩，空調(diào)電扇要慎重運(yùn)用。

　　出汗后毛孔打開，不宜立刻洗冷水吹電扇或空調(diào)，風(fēng)寒即從毛孔進(jìn)入身體，輕則引起傷風(fēng)，重則血脈凝泣，引起經(jīng)絡(luò)不通，肢體萎廢，中風(fēng)，肌無力等重癥。別的，孩子睡覺時(shí)也不宜直對吹空調(diào)、電扇。

•穿衣不應(yīng)時(shí)節(jié)
家長往往會根據(jù)自己的體感，給孩子穿衣服，這是不對的。

　　寶寶在不同的年齡階段因?yàn)樯硖攸c(diǎn)的不同，對穿衣冷熱的要求也是不同的，家長如何給孩子穿衣應(yīng)以孩子的體感為主，不要盲目的給寶寶“捂”或“凍”。

　　判別冷熱，可通過摸后頸判別（注意要摸被衣服掩蓋的地方，別摸露在外面的后頸）：摸起來溫?zé)?，闡明衣服穿得很適宜；后頸發(fā)涼，闡明衣服穿少了；后頸出汗了，闡明穿得過多。

•盲目講衛(wèi)生消毒
許多家庭為孩子打造了“溫室”，讓孩子與外界隔絕，盲目講衛(wèi)生，乃至以為外面的所有東西都不衛(wèi)生。

　　要知道孩子早晚都是要步入社會的，慢慢培養(yǎng)孩子適應(yīng)自然的才能，而不是營建一個(gè)溫室

　　3.用藥

•亂用抗生素
兒童輕微發(fā)熱傷風(fēng)是常有的事，不必過火著急。但現(xiàn)在許多爸爸媽媽，只需孩子著涼傷風(fēng)，立刻去醫(yī)院、診所，乃至自動(dòng)要求輸液、打抗生素。

　　事實(shí)上，未必每次傷風(fēng)都會發(fā)燒，也未必每次都要用抗生素治療。用不用抗生素，得看孩子的具體癥狀。

　　所謂抗生素，是由微生物（包括細(xì)菌、真菌、放線菌屬）或高等動(dòng)植物在生活過程中所產(chǎn)生的具有抗病原體或其它活性的一類次級代謝產(chǎn)物，能攪擾其他生活細(xì)胞發(fā)育功用的化學(xué)物質(zhì)。

　　簡單來說，抗生素只適用于細(xì)菌和其他微生物引起的炎癥。而病毒性傷風(fēng)并不適合用抗生素，亂用反而會殺死體內(nèi)正常菌種，人體免疫力也會隨之下降。

•亂用清熱藥
有不少家長見孩子老師喉嚨發(fā)炎、便秘、嘴唇紅等癥狀，就以為孩子是上火，乃至不經(jīng)醫(yī)師處方就給孩子服用一些清熱解毒的藥物。

　　但其實(shí)，以上這些癥狀未必是上火，也有可能是積食久了、日久化熱的表現(xiàn)。針對這種癥狀，最底子的解決方法是應(yīng)及時(shí)協(xié)助孩子消食導(dǎo)滯，若一味地用下火的藥物處理，可能會加劇問題，反而令孩子更不適。