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18種常見病的特效按摩法!

時間:2018-05-05 12:58:26   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

17、感冒

【典型癥狀】噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛。

①雙手食指置于迎香穴處,上下搓擦1分鐘,直至用鼻呼吸通暢。

②雙手抱攏頭部,用雙手拇指在頸后的風池穴處揉捻1分鐘。

③用右手中間三指按揉左側(cè)肩井穴1分鐘,然后左手按右側(cè)肩井穴,力度宜重。

④用食指中節(jié)叩壓曲池穴1分鐘,力度稍大,雙側(cè)交替進行。

18、咳嗽

【典型癥狀】咳痰、氣喘。

①用中指端按揉肺俞穴1分鐘,力度適中。

②用拇指指腹按壓尺澤穴1-3分鐘,力度適中。

③用拇指指端壓捻列缺穴2分鐘,逐漸加力。

④用拇指指腹按壓太溪穴10-15次,力度適中。

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