不用抗生素，人體自帶的4個“消炎穴”
消炎藥大都是主含抗生素的，而抗生素是一種寒性的藥，經(jīng)常服用會對我們的健康產(chǎn)生很大的危害。應(yīng)該盡量少吃消炎藥，人體穴位中有很重要的消炎穴，可以消除腎經(jīng)，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎，沒事時按揉按揉，既消炎又健康無副作用。
照海穴的位置在足部內(nèi)踝尖正下方凹陷處，是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴，對主持人、播音員、歌唱演員、教師、公司領(lǐng)導(dǎo)、肩周炎、失眠患者都很適用，按摁照海穴，可立即緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。
一、咽喉部癢痛，有干燥熾熱感，老是感覺嗓子里有工具在那堵著，吐不出來又咽不下往，可是不影響吃飯，可能伴有干咳、干嘔的癥狀，西醫(yī)上稱為“梅核氣”，仿佛有個梅核堵住了喉嚨，它們在咽喉堆積，障礙了咽喉的氣血運轉(zhuǎn)，該病用消炎藥是起不了太大作用的。
或者長期患咽炎，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層，殺死咽毒，反而會導(dǎo)致免疫力下降，加速病情發(fā)展。慢性咽炎越久越難治療。
方法：按摩照海和天突穴，可以護嗓。每次指尖掐照海穴，每次3～5分鐘，天天不拘時候次數(shù)。天突穴可用指腹隨時按揉，局部有酸脹感便可。
二、晚上空調(diào)吹久了，喉部就有些不適了，按常情，只要這種現(xiàn)象一出現(xiàn)，必然接著咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒……趕緊按揉照海穴，咽喉不適現(xiàn)象很快會被遏制。
方法：用兩手大拇指按摁住足部的照海穴，并閉著嘴，不要說話。一會兒，會感覺嘴里津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次后，可去除不適。
脾經(jīng)上的商丘穴（位于足內(nèi)踝前下方凹陷處，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝高點連線之中點處取穴，見上圖），該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。
為什么揉這個穴能消除炎癥呢？
這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。
脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，主治疾?。?/p>
1.消化系統(tǒng)疾?。何秆?，腸炎，消化不良，便秘，痔瘡，黃疸；
2.運動系統(tǒng)疾病：腓腸肌痙攣，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣；
3.其它：小兒驚厥，百日咳，水腫。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。同時還可以做跪膝法、揉其他穴位，效果會更好。
膽經(jīng)上的丘墟：位于足外踝骨的前緣，足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，它是膽經(jīng)的原穴。
丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了。
當(dāng)我們熬夜太多時，會出現(xiàn)眼睛干澀，眼結(jié)膜發(fā)紅；飲食過于辛辣時，有時會出現(xiàn)口干，口腔潰瘍，口中異味；感冒時出現(xiàn)咽喉疼痛，扁桃體發(fā)炎；天氣炎熱時，皮膚上會生癤腫，生瘡；吃了辣椒，有時小便也辣痛辣痛的，大便出血；有些人天生就有心跳快，房性或室性早搏的疾??；大發(fā)脾氣時會氣血會往上涌，嚴重時會出現(xiàn)腦溢血中風(fēng)等疾病。
氣候干燥時，本來就陰虛的人，內(nèi)外燥熱互為結(jié)合，對體內(nèi)的津液消耗較重，就會導(dǎo)致體內(nèi)水火平衡失調(diào)、更沒有過多的津液來滋潤皮膚、“灌溉”我們的身體，于是就會出現(xiàn)皮膚干燥和口干裂、眼干等癥狀了。
如不及時治療，也會出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干燥、臉色晦暗、腰膝酸軟的癥狀，男性陽痿、早泄，女性經(jīng)量少、閉經(jīng)都和這有關(guān)系。
其實這都是上火的表現(xiàn)，是身體局部經(jīng)絡(luò)不通暢，不通則痛，不通則病。
可不可以找一個穴位解決它呢？還真有，這個穴位是干燥癥的“克星”——液門穴。
液門穴位于無名指和小指的指縫間，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。液門穴，就是液體之門，揉按它也就相當(dāng)于打開了液體之門，液體就會流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛干澀啊、嘴巴干裂都可緩解。
如果您每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘，馬上就會覺得嘴里面和眼睛里有液體出來，用不了幾天工夫，眼干、口干的癥狀就會大有好轉(zhuǎn)。所以，按摩液門穴就是打開了體內(nèi)液體之門，天干物燥不再害怕。
操作方法：每晚睡前按揉液門穴3～5分鐘，長期堅持。
覺得口里特別干燥，按揉一下液門穴就會馬上產(chǎn)生唾液，立竿見影（這種情形，按承槳穴也有此效）。
液門穴是三焦經(jīng)的滎穴，《難經(jīng)》云：滎主身熱。意思是說滎穴能清熱瀉火。多年的臨床實踐證明，液門穴確實是疏通液體運行的一個關(guān)健穴位，消炎的效果確實不錯，液門穴就是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見效。
液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，精液，津液，關(guān)節(jié)液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經(jīng)絡(luò)脈管之中循經(jīng)而行，各行其道，液通氣行，相安無事。
人體有時表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當(dāng)仁不讓，我們可以用指壓按摩，或針灸治療，都會有效的，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。
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