咽部不舒服，按揉璇璣穴！

自覺咽喉部不舒服、有東西，但不能發(fā)現(xiàn)任何異物，沒有器質(zhì)性的病變，這多是由于機(jī)體內(nèi)的氣機(jī)不暢造成的。璇璣穴是任脈穴，具有調(diào)理氣機(jī)的功效。璇璣穴位于人體前正中線上、胸骨柄的中央。找到穴位后，以中指指腹按揉該穴位20分鐘左右，在揉動(dòng)的同時(shí)深呼吸3次。不拘時(shí)間和次數(shù)的限制，點(diǎn)揉璇璣穴。

【定位】在胸部，當(dāng)前正中線上，天突下1寸。

【解剖】在胸骨柄上；有胸廓（乳房）內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經(jīng)前支。

【主治】喉痹咽腫，咳嗽，氣喘，胸脅之滿；胃中有積。扁桃體炎，喉炎，氣管炎，胸膜炎，胃痙攣。

【配伍】配鳩尾治喉痹咽腫。

【刺灸法】平刺0.3～0.5寸；可灸。