黃芪的三種常見吃法

　　黃芪是補(bǔ)氣良藥，以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪的吃法有很多種，其中比較常見的有如下三種：

　　1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘谩Ｓ命S芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。黃芪是補(bǔ)氣，而當(dāng)歸是補(bǔ)血的，兩者配本用，可以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。因此，中醫(yī)專家常建議將兩者結(jié)合用，配成當(dāng)歸黃芪茶喝。黃芪和當(dāng)歸的份量是2：1的比例，如黃芪30克，而當(dāng)歸只需要15克。

　　2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

　　3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯。

　　此外，國藥大師李濟(jì)仁還推薦了一種黃芪養(yǎng)生茶，常喝此茶，能延年益壽：熟黃精10g、黃芪10g、西洋參片3g、枸杞子6g。把黃芪，西洋參，枸杞子，黃精。中藥放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。