秋冬泡腳有禁忌 時間過長致暈厥

秋冬之際，泡熱水費(fèi)是許多人必不可少的保暖方式之一，這是由于泡熱水費(fèi)不僅保暖還能促進(jìn)血液循環(huán)，還有攝生防病患，并助長命的成效。但是，中醫(yī)提示，泡腳也有忌諱，泡腳不妥會招來病患。下面，我們一起來看看泡腳有哪六大忌諱吧。

秋冬泡腳有忌諱 時間過長致昏厥

中藥泡腳的六大忌諱

1、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，由于沐足會加速全身血液循環(huán)，簡單呈現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、特殊人群泡腳時間長致昏厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長期泡溫泉。由于用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，關(guān)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會添加他們發(fā)病的風(fēng)險。

3、糖尿病人要留心水溫

糖尿病患者應(yīng)特別留心水溫的高低，由于這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，簡單被燙壞，從而引發(fā)非常嚴(yán)峻的后果。

4、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴(yán)峻到起皰時，就不宜用熱水泡腳，由于這樣很簡單造成創(chuàng)傷感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙壞者也不易泡腳。

5、泡腳不要泡太久

泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

6、泡腳水不宜過燙

每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以悄悄捏捏腳，到達(dá)舒活筋骨的意圖。

溫馨提示：泡腳時除了謹(jǐn)記以上六大泡腳忌諱外，還要學(xué)以致用，掌握好水溫、時間等事項(xiàng)。