中文名稱
砂鍋燉仔鴿主要原料
雛鴿1250克是否含防腐劑
否主要營(yíng)養(yǎng)成分
蛋白質(zhì),維生素
主要食用功效
補(bǔ)肝壯腎,益氣補(bǔ)血適宜人群
兒童,老人,身體虛弱者,營(yíng)養(yǎng)不良" />
熱門(mén)關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 中醫(yī)藥酒 > 壯陽(yáng)藥酒配方

砂鍋燉仔鴿

時(shí)間:2022-08-04 10:30:56   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

砂鍋內(nèi)倒入清湯,上火燒開(kāi),放入鴿子、蔥段、姜、料酒、精鹽、白糖、味精少許,用大火燒開(kāi)后,蓋上蓋用小火燉。

基本信息
中文名稱
砂鍋燉仔鴿

t01cd3f7d57a0e995f6.jpg

主要原料
雛鴿1250克

是否含防腐劑

主要營(yíng)養(yǎng)成分
蛋白質(zhì),維生素


主要食用功效
補(bǔ)肝壯腎,益氣補(bǔ)血

適宜人群
兒童,老人,身體虛弱者,營(yíng)養(yǎng)不良者

副作用
無(wú)

儲(chǔ)藏方法
常溫儲(chǔ)存

目錄
1菜系
2功效
3口味
4工藝
5材料
6制作
7特色
8營(yíng)養(yǎng)
折疊編輯本段菜系
學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜

折疊編輯本段功效
補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

折疊編輯本段口味
咸鮮味

折疊編輯本段工藝
原燉

折疊編輯本段材料
主料:雛鴿1250克

輔料:冬筍50克,口蘑50克,火腿50克

調(diào)料:鹽10克,味精2克,白砂糖3克,料酒15克,大蔥15克,姜10克

湯料:雞湯約1500克,如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。

折疊編輯本段制作
1. 每只鴿子剁成4大塊(腳和頸、頭不要);

2. 冬筍順長(zhǎng)切成片;

3. 口磨擇洗干凈,片成片;

4. 火腿切成片;

5. 蔥切成段;

6. 姜拍破;

7. 鴿子用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?,洗凈血?

8. 口蘑、冬筍用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?

10. 燉至七成八爛時(shí),把冬筍、口蘑、火腿放入砂鍋內(nèi)繼續(xù)燉;

11. 把鴿子燉爛,揀出蔥段、姜,撇盡浮面上的油,嘗好味,原砂鍋墊盤(pán)上桌即成。

折疊編輯本段特色
鴿子鮮嫩,湯清味鮮。

折疊編輯本段營(yíng)養(yǎng)
仔鴿:菠它所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A\B\E等都比雞、魚(yú)、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤(rùn),光彩照人,因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。仔鴿中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強(qiáng)青春活力,有助于防止大腦的老化,防止老年癡呆癥。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2~4次仔鴿的中老年人,因攝入了維生素A和胡蘿卜素,可降低患視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn),從而保護(hù)視力。

火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體所吸收,具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。 

查看評(píng)論

標(biāo)簽:

相關(guān)閱讀:

    無(wú)相關(guān)信息
上一篇:春砂淮山乳鴿湯     下一篇:返回列表

評(píng)論:砂鍋燉仔鴿

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - dzczkj.com.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有