健康小常識(shí)

健康小常識(shí)是指生活小常識(shí)、健康常識(shí)、生活常識(shí)、健康飲食、保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小知識(shí)、男性、女性健康等那些事。

另指一款應(yīng)用。

基本信息

中文名稱

健康小常識(shí)

外文名稱

Health Facts

英文

Health Facts

版本

V1.4

 

大小

128KB

類(lèi)別

生活實(shí)用

上線時(shí)間

2012年07月27日

目錄

1生活健康

2電腦防輻射

3驅(qū)蚊

4暈車(chē)

5軟件介紹

6安裝指南

7屏幕分辨率

8詞語(yǔ)含義

折疊編輯本段生活健康

1、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛。

2、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡。

3、每天喝酒不要超過(guò)一杯, 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)。

抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法。

4、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌。

5、食物過(guò)于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌。

6、食物過(guò)于粗糙, 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌。

7、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類(lèi)物皆具有致癌性。

8、不抽煙. 拒吸二手煙。

9、適量飲酒, 不拚酒，不醉酒。

10、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物。

11、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果。

12、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

13、視線模糊和綠色蔬菜 :眼睛只要睜著，就隨時(shí)有被感染的可能。綠色蔬菜可以補(bǔ)充足夠的抗氧化素，因此可以不可以保護(hù)眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點(diǎn)綠色蔬菜，例如芹菜、黃瓜等等都對(duì)健康大有益處。

14.不暴飲暴食。

健康小常識(shí)

健康小常識(shí)

折疊編輯本段電腦防輻射

1、每天清潔電腦屏幕

大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的屏幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。

因?yàn)槟切┢聊簧细街奈⑿☆w粒會(huì)加大輻射量。

2、電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物

在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。 

3、腳底踩兩個(gè)高爾夫球

經(jīng)常用電腦的朋友，在工作時(shí)，腳底可以踩個(gè)高爾夫球，這樣也可以有效的防輻射。

這樣不僅能防止你翹二郎腿等不良坐姿，還能幫你隨時(shí)活動(dòng)雙腿，防止下肢水腫，更能刺激腳底的穴位，有益于全身減肥。

折疊編輯本段驅(qū)蚊

1、在房間里放上幾盒開(kāi)蓋的風(fēng)油精、清涼油，或在墻上涂點(diǎn)薄荷。

3、在房間內(nèi)可以碾碎的樟腦丸撒在墻角可以有效防蚊。2、在身上或枕頭上灑些香水。

4、在室內(nèi)的花盆里栽一兩株西紅柿，西紅柿枝葉發(fā)出的氣味會(huì)把蚊子趕走。

折疊編輯本段暈車(chē)

1、橘皮

搭車(chē)前的一個(gè)小時(shí)，將奇怪橘皮概況朝外，向內(nèi)對(duì)車(chē)，然后瞄準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會(huì)放射出帶有芬芳味的油霧，這類(lèi)油霧能夠按捺暈車(chē)惡心的癥狀。

2、姜

將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，搭車(chē)的時(shí)候隨時(shí)放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車(chē)，由于它能夠吸取胃酸，制止惡心。

3、食醋

在搭車(chē)前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開(kāi)水，如許在途中也不會(huì)暈車(chē)。

折疊編輯本段軟件介紹

一款英文版軟件收錄了千奇百怪的健康知識(shí)也許你能從中對(duì)自己的身體更加了解

折疊編輯本段安裝指南

請(qǐng)從“下載地址”中下載好軟件的apk文件然后使用PC端工具來(lái)安裝已經(jīng)下載好的apk文件或者將apk文件直接放到手機(jī)的存儲(chǔ)卡中使用文件管理器進(jìn)行安裝。

折疊編輯本段屏幕分辨率

QVGA320×240 WQVGA400×240 HVGA480×320 640×360 VGA640×480 WVGA800×480 FWVGA480×854 qHD960×540 DVGA960×640 480×1024 WSVGA1024×600 WXGA1280×800 XGA768×1280 1280×720

折疊編輯本段詞語(yǔ)含義

健康小常識(shí)是指生活小常識(shí)、健康常識(shí)、生活常識(shí)、健康飲食、保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小知識(shí)、男性、女性健康等那些事。