指壓法治療早泄

指壓法治療早泄

　　早泄對(duì)他本人也是一大問(wèn)題，它會(huì)使自己對(duì)“性”缺乏自信，無(wú)法使女性滿足，終于形成精神性陽(yáng)痿。如此夫妻生活就無(wú)法圓滿，所以患者應(yīng)盡早治療早泄。

　　任何人到達(dá)某種年齡，都會(huì)自覺(jué)精力減退，但是早泄和這種情形不同，早泄者有性欲，而且勃起力強(qiáng)，但是性交時(shí)就成為名副其實(shí)的“早泄”。沒(méi)有性經(jīng)驗(yàn)者，早泄是在所難免，但是如果持續(xù)性早泄的話，就很難治療了。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，哪種人早泄情形較多？凡腰椎下部和仙骨接口堅(jiān)硬，使勃起神經(jīng)過(guò)度受刺激，大多便會(huì)形成早泄。因此在采用穴道指壓法之前，應(yīng)先做柔軟體操。將腳張開(kāi)，向前彎曲，每日不斷，就可奏效。但是最佳的治療早泄方法是采用穴道指壓法。

　　治療穴位及指壓法

　　要治早泄，首先要使腰椎和仙骨結(jié)合處產(chǎn)生正常的柔性。要恢復(fù)它的功能以指壓“大腸俞穴”和“小腸俞穴”最有效。“大腸俞”位于第四腰椎下方左右3指寬處，“小腸俞”位于第一仙椎左右3指寬處。指壓時(shí)，一邊緩緩?fù)職庖贿厪?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。

　　指壓之前如果先將手搓熱，則治療早泄效果更佳。早泄者平常應(yīng)下意識(shí)地將肛門肌肉夾緊。鎮(zhèn)靜呼吸對(duì)治療早泄也有效。所謂鎮(zhèn)靜呼吸是丹田用力緩緩深吸，急吐氣，如此不斷重復(fù)，這種呼吸法平常應(yīng)該有意識(shí)進(jìn)行。