老人按揉小指防口臭
很多老人都有口臭的煩惱,尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。在中醫(yī)看來,老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關,用六個字可以概括:“胃火旺、腸胃熱”。平時按揉手上的兩個穴位,就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴為健脾要穴,按摩大陵穴能瀉火祛濕。用左手拇指按壓右手的大陵穴,時間3—5分鐘,然后左右交換。按摩時應稍用力,以感到酸脹微痛為宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
后溪穴。后溪穴很好找,位于小拇指的根部外側,手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分鐘,以感到輕微酸痛為佳,之后再按摩另一側。還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節(jié)帶動雙手,輕松來回滾動,即可達到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴還能預防頸腰椎病。
需要注意的是,口臭有時是一些疾病所引起,如果發(fā)現(xiàn)是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的,要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,老年人出現(xiàn)異常口臭,最好及時去醫(yī)院查明原因?!ū本┲嗅t(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸按摩科王賓)
(查看評論) |
Copyright © 2012 - dzczkj.com.cn All Rights Reserved.
人體穴位網 版權所有