常按摩手部5穴位 百病不侵(圖文)

常按摩手部5穴位 百病不侵

　　中醫(yī)穴位養(yǎng)生說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，說(shuō)難也難，在操作過(guò)程中只要找準(zhǔn)穴位，根據(jù)方法堅(jiān)持操作，就能有意想不到的效果。人的頭部、手部和角度穴位有很多，每一個(gè)穴位都與身體的某一個(gè)部位或是器官相連，在穴位養(yǎng)生過(guò)程中治療和預(yù)防身體的疾病。按摩手部穴位能起到很好的養(yǎng)生效果，一起來(lái)了解下吧！

　　中衡穴
中衡穴位于中指。中指對(duì)應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)及五官、肝臟。常按摩此養(yǎng)生穴位及整個(gè)中指，主治肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥。

　　少商穴
是人體肺經(jīng)最末的一個(gè)穴。在拇指上，是肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處。肺經(jīng)的經(jīng)氣從胸腔走到這里時(shí)，已呈微弱之勢(shì)，所以稱(chēng)為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風(fēng)、昏迷、精神分裂癥等。

　　商陽(yáng)穴
手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于商陽(yáng)穴，為手陽(yáng)明大腸經(jīng)的井穴。該穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。主要治療耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷等疾病。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者將牙簽倒過(guò)來(lái)，或者用筆的尾端，只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。

　　關(guān)沖穴
在手無(wú)名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲根角0.1寸處。此養(yǎng)生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開(kāi)竅，清利喉舌，活血通絡(luò)。其主治病癥為：一是頭面部疾病：頭痛，喉炎，結(jié)膜炎，角膜白斑等癥;二是其他疾?。耗X血管病、熱病、小兒消化不良等。

　　少澤穴
此養(yǎng)生穴位位于小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.l寸。治療熱癥，通常刺血方法比較好。咽喉痛、發(fā)燒、牙腫點(diǎn)刺，滴一滴血就可緩解。需注意的是，此穴位不適合按摩。

　　大家都知道人的全身上下都分布著大大小小的穴位，連通著多條經(jīng)絡(luò)。每條經(jīng)絡(luò)，每個(gè)穴位都與身體某一具體部位相聯(lián)系。在穴位按摩養(yǎng)生過(guò)程中要仔細(xì)學(xué)習(xí)，記住每一個(gè)穴位的功效，在操作過(guò)程中才能達(dá)到自己想要的效果。