大陵穴是除口臭的特效穴

大陵穴是除口臭的特效穴

　　人患病有些時(shí)候是分為病理和生理的，在生活中有一些小毛病不算疾病，但是影響到交際和生活?？诔艟褪切∶∑渲械囊环N，很多人都為口臭煩惱，因?yàn)樗鼤?huì)讓你在社交中變得尷尬，人脈不同，變得孤立更沒(méi)有自我、自卑。大家可能不知道中醫(yī)穴位養(yǎng)生可以治療口臭，一起來(lái)看看吧!

　　中醫(yī)認(rèn)為，口臭源于心脾之火太過(guò)，也就是“胃火旺、腸胃熱”。你發(fā)現(xiàn)自己有口臭的話，不妨按揉大陵穴，這就能夠清熱瀉火、消除口臭的作用啦，按一個(gè)穴位就能解決口臭問(wèn)題。

　　大陵穴：口臭的特效穴

　　大陵穴，自古以來(lái)就是治療口臭的特效穴，根據(jù)古籍《勝玉歌》中說(shuō)，“心熱口臭大陵驅(qū)”。中醫(yī)認(rèn)為，口臭源于心脾之火太過(guò)，心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡(luò)，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去濕。

口臭

　　大陵穴為心包經(jīng)的腧穴，由于心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。根據(jù)中醫(yī)“實(shí)則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

　　取穴方法

　　大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)的地方，我們彎曲手腕的話，就會(huì)再腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋，那么第二條完整橫紋的中點(diǎn)，兩肌腱之間的就是這個(gè)穴位了。

　　按摩方法

　　首先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后活動(dòng)左手腕關(guān)節(jié)，可讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再輕揉局部，時(shí)間3～5分鐘。先左后右，左右手交替進(jìn)行，每日1～2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

　　雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產(chǎn)生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

　　除此之外，口臭有時(shí)也可能是一些疾病所引起，如散發(fā)出來(lái)的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的，可能是腎功能問(wèn)題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現(xiàn)異常口臭，最好及時(shí)去醫(yī)院查明原因。