簡(jiǎn)介：先天之本和后天之本對(duì)于我們普通人來(lái)講，有什么不同呢？舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，當(dāng)人的身體上有好多不舒服的毛病時(shí)，如果您去好好養(yǎng)護(hù)脾胃兩經(jīng)，去刺激下面的穴位，癥狀就會(huì)漸漸消失。但只要您一停下來(lái)，疾病又會(huì)復(fù)發(fā)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)在快節(jié)奏的生活,讓很多人忽略了自己身體的保養(yǎng)。本不應(yīng)該在這個(gè)年輕的年紀(jì)出現(xiàn)的毛病卻出現(xiàn)了。例如,現(xiàn)在不少女性年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了牙齦萎縮的癥狀。牙齦萎縮會(huì)造成牙齒松動(dòng),對(duì)身體健康以及美觀性都不佳。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心臟病是一種不可忽視的疾病，情況稍有惡化，必須立刻到醫(yī)院接受檢查與治療。如果癥狀輕微的話，不妨先采用穴位治療法。如果你到醫(yī)院做心電圖，并無(wú)任何異狀，醫(yī)生告訴你... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：綜合而言，不寐與心、脾、肝、腎的關(guān)系最為密切，臨床辨證應(yīng)分清虛實(shí)，虛者多表現(xiàn)為寐而不酣、易醒；實(shí)者則表現(xiàn)為較難入睡、寐而夢(mèng)多、甚至徹夜難眠。按辨證論治的原則，治療應(yīng)補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整陰陽(yáng)。除了服用合適的中藥治療，穴位按... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：肝經(jīng)絡(luò)于膽，直接與肺、腎、胃、腦相聯(lián)系，其意義重大。它起于大腳趾的大敦穴，也就是膽經(jīng)結(jié)束的穴位，然后沿腳背向上，然后由小腿內(nèi)側(cè)一直進(jìn)入人體會(huì)陰部，環(huán)生殖器一周，進(jìn)入小腹，然后從胃旁向上，通過(guò)鼻咽，到達(dá)頭頂百會(huì)穴，直接與督脈... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：生活中處處都有焦慮，而這些焦慮累積到一點(diǎn)的時(shí)候，如果沒(méi)有得到釋放，就容易產(chǎn)生疾病，下面教大家按摩一個(gè)穴位，清除心中的煩悶，開心快樂(lè)每一天。
醫(yī)認(rèn)為抑郁傷肝，那么焦慮傷的是哪里呢?焦慮傷心呀!北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：液門穴在什么位置?其實(shí)還是在手上，它位于無(wú)名指和小指的指縫間，頂著無(wú)名指的骨頭，因此揉的時(shí)候比較痛。咱們聽聽它的名字，液門穴，是不是聽起來(lái)就“水分十足”啊?液門，不就是液體之門嘛，揉按它也就相當(dāng)于打開了液體之門，液體就... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：事實(shí)上，我國(guó)傳統(tǒng)的鍛煉方法，如八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等，也都屬于導(dǎo)引的范疇。這些鍛煉方法的共同特點(diǎn)是動(dòng)作和緩自如，可以最大限度地活動(dòng)筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)而不易造成損傷;可以促使血液循環(huán)平穩(wěn)和緩... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：我經(jīng)多次試驗(yàn)，揉搓兩個(gè)耳垂，或把手指插入耳中，不停地?fù)u動(dòng)，可緩解腹痛和牙痛。我?guī)状我蚋共渴芎弁措y忍，用此法，立即止痛。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：消化不良引起的胃部不適，一般推壓腹部數(shù)分鐘即可治愈。本人多次施于兒童，立見奇效。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：每次飯后胃脹不舒服，你就吃一粒焦棗，看看能不能幫助運(yùn)化，減輕胃脹，焦棗炒焦的程度是70%。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：從中醫(yī)的角度來(lái)分析，發(fā)脾氣時(shí)，肝氣會(huì)往上沖，直沖頭頂，所以會(huì)造成頭頂發(fā)熱，久而久之就會(huì)形成禿頭。嚴(yán)重的暴怒，有時(shí)會(huì)造成肝內(nèi)出血，更嚴(yán)重的還有可能會(huì)吐血，吐出來(lái)的是肝里的血，程度輕一點(diǎn)的，則出血留在肝內(nèi)，一段時(shí)間就形成血瘤。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：由于合谷穴與整個(gè)頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對(duì)于治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一個(gè)人生... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：神藏穴出自《針灸甲乙經(jīng)》，是足少陰腎經(jīng)的穴位。神，神明也，中醫(yī)認(rèn)為心藏神，在此指心神；藏，收藏，隱藏也。因本穴臨近心臟，是心神所藏之所，故名神藏穴。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腰椎間盤突出癥采用非手術(shù)治療者在臨床占很大比例，如能掌握好按摩、牽引、制動(dòng)等環(huán)節(jié)，可切實(shí)提高療效。筆者結(jié)合臨床，將方法歸納如下。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：鳴天鼓、按鼓膜、掃耳廓、摩耳輪、揉耳垂、按聽宮。上述方法簡(jiǎn)便易行，中老年朋友可以每天早晚各做一次，持之以恒，對(duì)增加內(nèi)耳血液循環(huán)、延緩聽力衰老、防治耳聾耳鳴有一定幫助。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：我對(duì)中醫(yī)這些看似很簡(jiǎn)單的玩意兒一直半信半疑。前天周末不知道為什么喉頭開始發(fā)癢，還不算嚴(yán)重，也沒(méi)怎么管。昨天上午變嚴(yán)重了，隔幾分鐘就想咳嗽，有人說(shuō)按天突穴、大椎穴位... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：進(jìn)入秋天，氣候轉(zhuǎn)涼、溫度降低，不少人還不適應(yīng)，常常會(huì)生病。秋天如何養(yǎng)生，很多人都關(guān)心，還和夏天一樣，無(wú)疑是不適宜的。針對(duì)這個(gè)多事之秋，各有各的看法，在這個(gè)時(shí)候，不妨進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩身體某些穴位，對(duì)于養(yǎng)生保健是非常有效的，下... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：其實(shí)大部分的老年人都存在著學(xué)職高這樣的癥狀表現(xiàn)，其實(shí)大部分的人們?cè)谌コ叩倪^(guò)程當(dāng)中，往往都是選擇了藥物治療或者是飲食治療，其實(shí)在中醫(yī)方面，按經(jīng)常性的按幾個(gè)穴位是可以幫助人們起到降血脂的功效的，那么究竟按哪些... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：前幾年回老家，一位老鄉(xiāng)上門找我，他進(jìn)入屋子的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他左腿總是無(wú)法彎曲，要走路時(shí)必須先用腿劃個(gè)圈圈。剛開始我以為他的腿出了毛病，但仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)他的左臂也是彎曲著伸不直。一問(wèn)之下，果然不出我所料... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘。待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處，再回搓。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：干沐浴，顧名思義，即為用手干搓身體。由于脾濕肝虛，夏季筆者嘗試用干沐浴法揉搓雙腿穴位，居然頗有收效。后來(lái)進(jìn)一步研習(xí)此類手法，總結(jié)如下，如有此保健喜好的朋友可以交流一二。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 按摩京門穴可以保護(hù)腎臟，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，睡眠充足，性生活健康適度。飲食上多吃黑色食品。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　指壓的小竅門：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：談到養(yǎng)生大穴一般人都會(huì)想到足三里，可是養(yǎng)生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，打開人體本身的正氣，不敢說(shuō)治百病，至少不怕病。下面這個(gè)穴位，比足三里更好... 瀏覽全文 >>