人中穴位 掐人中：小兒穴位(圖文)
操作：用拇指甲掐之。約掐3～5次。
主治：昏厥，驚風，抽搐。
【小兒人中穴位位置圖】
家長們一定要牢記人中穴，我們都希望孩子們健健康康的，但是小孩子就像小花苗一樣，有時候確實會出現(xiàn)危險的情況。人中穴位于上嘴唇溝的上1/3與下2/3交界處，為急救昏厥要穴。
掐人中：開竅止痙有特效。
如果有的孩子有癲癇抽搐、昏迷、中暑、休克等情況，家長們一定要會給孩子用人中救命。
比如，如果孩子中暑，或者輕度昏迷，家長可以用大拇指揉人中2~3分鐘。
如果孩子癲癇抽搐、休克等非常危急，可以用大拇指指甲掐人中，每分鐘20~40次。
督脈 人中
人中--接通陰陽二氣的急救穴
人中穴在面部，鼻唇溝的上1/3與中1/3交點處。很多人覺得奇怪，這個穴明明在人體上部，為什么叫人中？
這個就得從中醫(yī)的角度來解釋了。中醫(yī)有句話叫"天食人以五氣，天氣通于鼻；地食人以五味，地氣通于口"。這話是什么意思呢？通天氣就是指我們的呼吸，人體通過心肺的振蕩，膈肌的升降，吸進自然界的氧氣。然后在人體走一遭，再呼出去，這叫和天氣作一個循環(huán)。因為胸廓是和天氣交換氣體的一個場所，所以也稱胸廓為天，鼻子就是這二者進行氣體交換的重要場所，所以說鼻通天氣。
而通地氣的意思，就是說我們吃喝，所有的水谷、動植物等，都是從嘴巴進入的，經(jīng)過脾胃的消化吸收，取其精華，去其糟粕，將身體不能吸收的廢物排出體外，仍舊還給大地，進入土壤當中作為一種肥料來滋養(yǎng)動植物，和地氣作一個循環(huán)，所以也稱腹腔為地。人中穴名字之來歷，即意喻人處于天地之間，頂天立地，是萬物造化的靈秀。
人中還有一個名字叫做水溝，如果有人將這個水理解為小孩的鼻涕，那可就要出笑話了。這里的水指的是津液，也就是我們俗稱的口水。古代養(yǎng)生家認為口水最能養(yǎng)生，所以經(jīng)常緊閉口舌，以收藏口水，使其下行通過喉嚨進入臟腑，以達到養(yǎng)生的目的。人中穴處在口水吞咽向上翻轉(zhuǎn)的地方，所以也稱之為水溝。古人說"水溝近鼻長流水"，也就是說這個地方不能干涸，要經(jīng)常保持水潤。所以我們要想身體健康的話，就要經(jīng)常學會吞咽口水，而不要將其當做無用之物，隨意吐出。
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