百合蛋黃安神湯

功效：安神，寧氣，還可以補(bǔ)血

做法：取生百合15克，加一個(gè)蛋黃，以250ML水，加少許冰糖，燒開后再用50ML涼開水?dāng)嚢?，睡前服用?/p>

長期服用有一定的療效，貴在堅(jiān)持。