龍眼肉川丹參靜心湯

很多人睡眠不好，今天介紹一款龍眼肉川丹參靜心湯給大家。

功效：有鎮(zhèn)靜的效果，尤其對(duì)心血虛衰的失眠者，功效較佳。

做法：龍眼肉、川丹參各15克，以3碗水煎成1碗，睡前1小時(shí)服用，連服數(shù)日。