2、 雞腿洗凈剁塊,入滾水中氽燙撈起,番茄表面輕劃數(shù)刀,入滾水中滾燙,即可輕易去皮,再切成塊狀;將雞塊、番茄加入1中,轉(zhuǎn)大火煮開后,再轉(zhuǎn)小火煮至雞肉熟爛,加鹽調(diào)味;
準(zhǔn)備:10分鐘;" />
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薏仁番茄燉雞腿湯

時(shí)間:2012-05-10 10:07:54   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

薏仁番茄燉雞腿湯的做法:

1、 薏仁淘凈加6碗水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬40分鐘,
2、 雞腿洗凈剁塊,入滾水中氽燙撈起,番茄表面輕劃數(shù)刀,入滾水中滾燙,即可輕易去皮,再切成塊狀;將雞塊、番茄加入1中,轉(zhuǎn)大火煮開后,再轉(zhuǎn)小火煮至雞肉熟爛,加鹽調(diào)味;
準(zhǔn)備:10分鐘;烹飪:70分鐘。


 

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