玉米須豬排骨瘦身湯

玉米須豬排骨瘦身湯，美食，首要原料有玉米須60克，鮮豬排骨150克。

中文名玉米須豬排骨瘦身湯首要食材玉米須60克留意事項(xiàng)1新鮮玉米須則作用更好留意事項(xiàng)2高血壓病患者，宜留意飲用

材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。

做法：

1.先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙。

2.將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用。

3.把悉數(shù)湯料準(zhǔn)備就緒后，將悉數(shù)湯料同放入沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)?，余下湯水可在平時(shí)當(dāng)飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。

留意事項(xiàng)：

1.湯中玉米須利尿力較強(qiáng)，若高血壓病患者，小便頻多時(shí)，宜留意飲用。

2.本湯藥材的用量是一個(gè)成年人的用量。專家叮嚀：玉米須在玉米收成季節(jié)，可用新鮮玉米須則作用更好。鮮玉米須用量應(yīng)加一倍