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金針雞片湯

時(shí)間:2012-06-02 15:39:14   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

金針雞片湯

材料:(4人分量)雞胸肉(大)2個(gè),金針菜14-12兩(約10-20克),A雞蛋白12只分量,鹽、酒、粟粉各少許;鹽、胡椒粉各少許。

制法:

1、雞胸肉起去筋,厚肉部分切成三等份,再片切供食大薄片。

2、把A之雞蛋白、鹽、酒放碗內(nèi)混合,下1之雞片,拌勻,再加粟粉拌合。

3、金針菜剪去硬蒂,用水洗凈。

4、砂鍋盛水4-6杯加金針菜,旺火燒滾,即將2之雞肉片放入推散,改文火滾約兩三分鐘。等雞片浮起,以鹽、胡椒粉調(diào)味,即熄火。

 

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