熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 中醫(yī)食療 > 飲食指南

扇貝肉的做法

時(shí)間:2012-11-21 16:52:20   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

材料:

  扇貝肉,蒜瓣5-6瓣,蔥一根,香菜一根;

  調(diào)味料:

  醬油1大勺,糖1小勺,雞精1小勺,香油適量。

  做法:

  1; 蒜,蔥,香菜,洗凈切未備用。

  2;調(diào)味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌勻,倒入鍋中煮開,改小火煮約5-8分鐘,做成蒜蓉汁。

  3;扇貝肉放入滾水中氽燙,撈出沖凈,排于小墊子中,淋上蒜蓉汁,再放入盤子中移入蒸鍋蒸4-5分鐘。

  4;蒸至扇貝肉熟透,取出,撒上蔥花及香菜未,淋上燒熱的香油即可。

查看評(píng)論

評(píng)論:扇貝肉的做法

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - dzczkj.com.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有