小兒肥胖癥的8個(gè)食療治療方法

       引起小兒肥胖的原因,可將肥胖癥分為單純性和病理性兩類(lèi),而以前者多見(jiàn),是由小兒食欲過(guò)旺,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,能量消耗下降,體內(nèi)脂肪代謝失調(diào)導(dǎo)致;而后者是由某些疾病繼發(fā)的。病理性肥胖必須先治原發(fā)疾病,然后按單純性肥胖進(jìn)行調(diào)治。這里專(zhuān)講單純性肥胖病。小兒肥胖不僅使行為笨拙,還影響正常發(fā)育,造成弓形足和平足,并可成為成人肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病的先軀癥,故應(yīng)重視預(yù)防,及早調(diào)治,而不可濫用藥物減肥。小編給大家推薦8個(gè)治療小兒肥胖的方法，按照食譜即可有效改善小兒肥胖癥狀哦，方法如下
冬瓜海帶飲
冬瓜10克,海帶15克。將冬瓜連皮籽洗凈切碎,海帶洗凈切碎,人鍋內(nèi)煮至熟爛,去渣取汁,代茶飲服,1日數(shù)

玉米須山楂飲
玉米須50克,山楂10克。二物打碎放入鍋內(nèi),加水適量煎煮。去渣取汁,代茶飲服

減肥茶
生山楂30克,生苡仁10克,干荷葉60克,橘皮5克。諸藥研成細(xì)末混和,放入熱水瓶中,用沸水沖泡,代茶飲。每日1劑,連續(xù)服用60天。理氣行水,降脂化濁。適用于單純性肥伴見(jiàn)動(dòng)則氣喘,四肢無(wú)力者。

赤豆鯉魚(yú)
赤小豆25克,陳皮3克,大鯉魚(yú)500克,小椒3克,蘋(píng)果3克,雞湯、生姜、蔥胡椒粉、食鹽適量。鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈待用;赤小豆、陳皮、小椒、蘋(píng)果冼凈后塞入魚(yú)腹內(nèi),再將鯉魚(yú)放入盤(pán)中,用適量的生姜、蔥、胡椒粉、食鹽調(diào)好味,灌入雞湯,上籠蒸制。經(jīng)蒸制約1小時(shí),待鯉魚(yú)熟后,立即出籠。另加蔥絲,或其他綠葉鮮菜,用沸湯略燙,投入湯中即成。利水消腫。適用于肥胖,伴見(jiàn)下肢浮腫,四肢無(wú)力小便不利者。

桑白皮茶
桑白皮30克。桑白皮洗凈切段,同時(shí)用砂鍋盛水煮沸,立即投入桑白皮,煮3~5沸,撤火,加蓋悶幾分鐘,即可代茶飲用。利水消痰。適用于身體肥胖,素有痰飲,尿量較少兼有浮腫者。

山楂銀菊茶
山楂、菊花、銀花各10克。先將山楂拍碎,三味共加水煎湯。取汁代茶飲。每日1劑。消食活血,化痹散腫。適用于肥胖癥,高脂血癥。

冬瓜皮煎
冬瓜皮30克。水煎飲用。利尿除水減肥。適宜于肥胖,四肢浮腫,周身乏力,腹脹小便不利者。

白茯苓粥
白茯苓粉15克,粳米50克。將白茯苓粉15克,加入粳米,置砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成稀粥,每曰2次,分早晚溫?zé)岱场＝∑⒁嫖?利水消腫。適用于肥胖癥水腫,泄瀉,小便不利等癥。

小食療，大作用，關(guān)于今天小兒肥胖癥的食療方法就講到這里了，關(guān)注秘方網(wǎng)每天多了解一些健康飲食。