為寶寶健康著想煲湯是否可以添加中草藥

       家中有寶寶的家庭，一年四季都少不了各種湯湯水水，尤其是在現(xiàn)在這個干燥的季節(jié)，很多媽媽們就更要煲點老火靚湯給家里人滋潤一下了。南方城市煲湯講究個藥食同源，煲湯喜歡放些中草藥，那么這些湯水寶寶們能不能喝呢?

提示：中醫(yī)認為寶寶為“稚陰稚陽之體”，又是“純陽之體”，平時的飲食不能太補，不宜使用溫陽藥物，常用的補血、補氣的藥材也需要辨證用藥，需要注意分量。

　　另外，專家還指出：中醫(yī)認為寶寶為“稚陰稚陽之體”，又是“純陽之體”，平時的飲食不能太補，不宜使用溫陽藥物，常用的補血、補氣的藥材也需要辨證用藥，需要注意分量。大人煲的藥材湯寶寶也喝是一大誤區(qū)。

　　寶寶無需補陽補陰

　　一般而言，健康的寶寶是正常體質(zhì)，并非陽虛或陰虛，所有的壯陽、滋陰都不需要，用了反而會破壞陰陽平衡。如果真要補，就必須按照醫(yī)生的指導(dǎo)，把握用量，不要覺得反正是湯水不是藥，喝多少無所謂。其實，既然加了中藥材，那么湯就成了藥湯，用不對的藥就是毒藥。而且孩子病一好，就應(yīng)該停止使用。

      有位老人家，體質(zhì)屬于陰虛，常年用沙參、玉竹、麥冬煲老鴨。方子本身沒有問題，這位老人家喝也對癥，但她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是“食肉獸”，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來，孫子就成了陽虛體質(zhì)，動不動就感冒發(fā)燒，要么就是咳嗽、鬧肚子，反反復(fù)復(fù)，很是鬧心。黃啟輝副教授說，沙參、玉竹、麥冬還有老鴨，都是滋陰、清熱的東西，對我國許多南方城市的濕熱天氣來說，這是一款很好的湯水，但寶寶若長期服用這款清補涼，則會損傷陽氣。還有，常用的雞骨草煲豬橫俐，豬橫俐是豬的脾臟，按照中醫(yī)以形補形的原則，寶寶食用可以補脾，但是雞骨草雖然清熱解毒，對寶寶而言卻過于寒涼，常喝也會傷了陽氣。

　　另外，廣東民間流傳一種說法，用田七燉雞湯給寶寶喝，可以長高。田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥;熟田七則可以補血補氣、祛瘀生新，婦女產(chǎn)后可以服用。但是，不管是生田七還是熟田七，對寶寶嬌嫩的身體而言，藥性過猛，日常食療不宜用。

　　中藥可導(dǎo)致性早熟

　　專家認為，臨床中還特別常見的是一些昂貴或難得的藥材，家長覺得是寶貝而給寶寶服用。比如羊胎盤、人胎盤等，常有家長過來問，我好不容易弄到這個東西，能不能給寶寶吃。其實，胎盤里含有大量的雌激素，吃這類食物會引起性早熟。此外，常用的人參、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物，孩子長期服用會導(dǎo)致性早熟，身體會提早發(fā)育。

　　保護陽氣勿用苦寒之藥

　　專家提醒，對孩子而言，陽氣為身體健康之本，家長要注意保護好孩子的陽氣，尤其是需要注意不要長期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說明書里有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥，如果錯用了這些藥物，那么就會導(dǎo)致脾腎受損。此外，西醫(yī)里的抗生素，也會造成小孩自汗、盜汗、胃口差，相當于中醫(yī)苦寒之藥，家長也不可亂用、濫用。家長還要注意不要讓孩子吃生冷的東西，如雪糕、汽水等冷飲，這也會傷了孩子的陽氣。