白帶量多色白，一根艾條來幫忙

癥狀：白帶量多、色白。

偏方：取帶脈、三陰交、脾俞穴、足三里、隱白穴這5個穴位。將艾條的一端點燃對準(zhǔn)穴位處，點燃的艾頭與皮膚的距離約1寸左右，以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷為度。每個穴位用艾條溫和灸15分鐘左右，每天1次，10天為一療程。

女人的陰道有一種特別的分泌物，時常流出帶有黏性的白色液體，這就是白帶。跟月經(jīng)一樣，白帶的多少、顏色和質(zhì)地，同樣會反映女人的健康狀況。

專業(yè)點來說，白帶是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內(nèi)膜的分泌物和陰道黏膜的滲出液、脫落的陰道上皮細(xì)胞混合而成。白帶如同一條小溪流，清洗著女性的生殖器官，潤滑陰道，它含有的乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，有抑制細(xì)菌生長的作用。就像有河流的地方，生態(tài)更新、代謝能力也會比較強，河流能夠維持這個地方的生態(tài)活力。白帶也是起到這個作用，它是女性生殖系統(tǒng)的保衛(wèi)者。

正常的白帶是無色或乳白色的，呈雞蛋清狀，略帶腥味或無味。一般在經(jīng)期前后、月經(jīng)中期及妊娠期，白帶量會增多，這跟女性激素分泌的周期相關(guān)，是正常的生理現(xiàn)象。一旦帶下的量、色、質(zhì)、氣味出現(xiàn)異常，并伴隨其他癥狀，都屬帶下病的范疇，反映出身體的異常。

有些不明所以的女孩子問我，帶下病是否就是陰道炎？當(dāng)然不是。“帶下”屬于中醫(yī)概念，這個帶指的是“帶脈”，帶下病是指腰帶以下的盆腔問題，相當(dāng)于西醫(yī)的陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、婦科腫瘤等多種病癥引起的白帶異常，而陰道炎屬于中醫(yī)帶下病和陰癢的范疇內(nèi)，比較具體，兩者不能等同。所以，一旦出現(xiàn)白帶異常，最好先確診是哪種問題引起的再進(jìn)行治療。

幾年前，有個年輕女孩來找我看帶下病，她說之前去看過醫(yī)生，查出是陰道炎，用了不少抗生素，結(jié)果都不奏效。經(jīng)過問診得知她的白帶量多、色白，但并沒有什么臭味，再看她舌苔白膩，我基本了解了個大概。

中醫(yī)認(rèn)為，帶下病主要是脾虛、腎虛、肝火旺盛或濕熱引起的。一般白帶顏色異常、有臭味，是實證，需要清熱化濕；而白帶量多、色白或清稀，沒有什么異味，是虛證，需要補脾腎?，F(xiàn)在不少女性出現(xiàn)白帶異常后，一旦確診為炎癥，就大量用消炎藥治療，這種治療方式是很粗暴、很盲目的。

像這個年輕女孩白帶增多的問題，就是由脾虛引起的。脾為后天之本，喜燥惡濕，如果平時不注意飲食，疲勞或思慮過度，很容易引起脾虛，水谷精微失于健運，在體內(nèi)停聚而成水濕之邪，下流到肝腎，浸及沖任，最終導(dǎo)致帶脈失約而造成白帶過量。簡單來說，脾是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的消化系統(tǒng)的重要部分，體內(nèi)的濕度也是由它來主管?，F(xiàn)在的女孩子，經(jīng)常出現(xiàn)脾虛的問題，比如很多虛胖水腫的人，就屬于脾虛痰濕、體內(nèi)的水液不正常導(dǎo)致的。女孩子如果出現(xiàn)脾虛癥狀，一定要及時調(diào)理和治療，否則容易產(chǎn)生多種問題。

對她這種因脾虛導(dǎo)致的帶下情況，我建議她試試艾灸幾個穴位進(jìn)行治療。

這個方法是我從一個老中醫(yī)前輩那里學(xué)來的，對不管什么類型的帶下病，都有顯著的療效。他治療時常用的穴位是帶脈和三陰交這兩個穴，然后再根據(jù)不同的病因，增加幾個穴位治療。像這個女孩是屬于脾虛引起的，就可多取脾俞、足三里、隱白這三個穴。

治療時，最好讓家人幫忙，具體方法是：首先，讓患者坐下，術(shù)者右手如持筆寫字狀拿艾條，使艾條與局部皮膚成45°角，然后將艾條的一端點燃對準(zhǔn)穴位處，點燃的艾頭與皮膚的距離約1寸左右，以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷為度。每個穴位用艾條溫和灸15分鐘左右，每天1次，10天為一療程。

這幾個穴位并不難找，帶脈穴位于腹側(cè)部，是腰的最細(xì)處，與肚臍相平；三陰交穴位于腳踝骨的最高點往上3寸處；脾俞穴位于背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處；足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即是這個穴；隱白穴在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸。

帶脈穴可益氣固攝，調(diào)理任督，主治帶脈和婦女月經(jīng)不調(diào)、帶下疾病；三陰交穴對婦科疾病很有療效，可平肝泄熱，健脾利濕，補腎強精；足三里穴是足陽明胃經(jīng)的下合穴，中醫(yī)認(rèn)為屬強壯身心的穴，既有調(diào)理脾胃、燥化脾濕的功能，又有助于氣血的化生，可增強身體免疫力；脾俞穴有健脾和胃、利濕升清的功效，與足三里穴合用能健脾、振奮中陽，有助于恢復(fù)其升清降濁、運化水濕的功效；隱白穴為足太陰脾經(jīng)的井木穴，可生發(fā)脾氣，具有補脾、攝血、益氣的作用。常常點按、刺激這幾個穴位，對許多帶下病都有療效。

這個女孩堅持了上述方法一個療程后，果然，白帶量就少了很多。我還囑咐她，如果下次病情發(fā)作，白帶量增多，有異味，最好不要吃太多苦寒的藥物，除了堅持上述方法外，可以吃點山藥薏仁糯米粥，有祛濕補脾的功效。

具體做法：取山藥200克，薏苡仁200克，荸薺粉50克，紅棗50克，糯米500克，白糖500克。將薏苡仁洗凈加適量清水，置武火上煮至薏苡仁開花，再將糯米、紅棗加入，煮至米爛。將山藥打成粉，待米爛時邊攪邊撒入鍋內(nèi)，隔兩分鐘后，再將荸薺粉撒入鍋內(nèi)，攪勻后停火，加入白糖即成。

這個方子中的山藥補脾健腎，薏苡仁健脾祛濕，荸薺粉清熱祛濕，紅棗補中益氣，糯米溫補脾胃，搭配在一起，性質(zhì)溫和，可以有效止住白帶。