一個(gè)效果非常好的降糖穴，它就是胰俞穴！
艾灸胰俞——最簡(jiǎn)單的降糖法
有些人說(shuō)：李大夫，我已經(jīng)得了糖尿病了，您能給點(diǎn)兒實(shí)用的方法來(lái)幫助一下我嗎?當(dāng)然可以。首先，我們要記住一個(gè)效果非常好的降糖穴，它就是胰俞穴。
這個(gè)穴位我們通常都叫降糖穴，因?yàn)閷?duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，它的降糖效果非常好。
說(shuō)起這個(gè)穴位，要說(shuō)說(shuō)在我的臨床當(dāng)中一位讓我記憶猶新的病人。當(dāng)時(shí)他給我打電話說(shuō)他是一個(gè)外地患者，沒(méi)有辦法到北京來(lái)看病，但是想把他這個(gè)方法更很多的朋友交流一下。
他說(shuō)在家里，用艾灸的方法，把艾條點(diǎn)燃之后放在胰俞穴上。每次艾灸10～20分鐘左右，剛灸完用血糖儀一測(cè)，血糖就從十八點(diǎn)幾降到八點(diǎn)幾了。
當(dāng)時(shí)這個(gè)老人非常興奮，并且從那以后他每天都要灸這個(gè)穴位，血糖降得非常好，并且保持得很平穩(wěn)。
所以我也建議很多糖尿病病人：在我的診室里，我可以給您按揉、扎針，但是您回到家之后呢，也可以采取這種艾灸熏烤左右兩側(cè)胰俞穴的方法，會(huì)有很好的效果。
所以病人對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，也是朋友，甚至也是良師，我們可以分享這些能讓自己更健康的方法。
那么怎么來(lái)找這個(gè)降糖穴呢?
在我們后背正中的督脈左右兩側(cè)，從脊柱旁開(kāi)1．5寸的地方，走著兩條足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。我們要說(shuō)的胰俞穴就在這條經(jīng)上。找到這個(gè)穴位，要從肩胛骨找起。
肩胛骨是一個(gè)倒立的三角形，我們管這個(gè)三角形肩胛骨下邊最尖的這個(gè)點(diǎn)，叫做肩胛下角。三角形最內(nèi)側(cè)的這個(gè)點(diǎn)，離我們脊柱正中間的位置，剛好距離3寸。那么取其中間點(diǎn)，3寸的一半就是1．5寸。我們先在這兒畫(huà)一條豎線。但是這個(gè)中間點(diǎn)，是我們身體的第七胸椎。而我們的胰俞穴在八胸椎上。好了，我就再往下數(shù)一個(gè)，就是第八胸椎棘突，我們?cè)僭谶@兒畫(huà)一條橫線。橫線和豎線會(huì)有一個(gè)交點(diǎn)，這個(gè)交點(diǎn)，左右側(cè)各有一個(gè)，就是胰俞穴，也就是降糖穴。
經(jīng)常按揉胰俞穴，就替胰島素分擔(dān)了一部分的工作。
降糖穴穴位治療方法：
>用拇指用力揉捻降糖穴5分鐘；用掌面用力揉按肝俞穴、腎俞穴各2 分鐘。
>用艾條灸降糖穴，每次10～20分鐘。
小提示
俞穴。又稱為背俞穴，五臟六腑的氣血輸注于腰背部的穴位。募穴，又稱為腹募穴，臟腑的氣血匯聚于胸腹部的穴位。俞穴與募穴，直通臟腑，就像各臟腑駐“背”、駐“腹”辦事處，消息靈通，道路便捷。背俞穴常和募穴配伍，善治臟腑病。
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