治療高血壓，按摩手很有效！

1）從手背看高血壓的征兆

疾病發(fā)生前常有各種特殊的征兆，根據(jù)患者的歷史，常有很多意外的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在患高血壓的人很多，甚至很多高血壓患者被診斷為先天性高血壓，病因不明。病發(fā)前可有頭痛、肩部酸痛、耳鳴等癥狀，但這些并不是高血壓的特有癥狀。病發(fā)前毫無征兆的也很多。不少人在體檢時才發(fā)現(xiàn)患有高血壓，這些人還算幸運的，因為從此可注意防治。而有很多人，由于平時不注意常使高血壓惡化。

"手"可以預示高血壓征兆。

眾所周知，當我們握著手腕時，可感到脈搏的跳動。此外，像肩膀后、耳后等也可感受脈搏的跳動。隨著心臟的收縮、血液運行全身而使脈搏跳動，這是非常自然的現(xiàn)象。不過脈搏也會預告異常的信號。

隨著血壓的升高，脈搏的跳動也不同，當血壓是160~180毫米汞柱時，手腕的"陽溪穴"就會變成180~200毫米汞柱。食指上方、手背間骨中的"落零五"也會感到強烈的跳動。

2）止痛降壓

手背上有三個反應血壓的穴道，請您確認一下它們的位置。

確認陽溪穴的方法：將五指張開背朝上，在拇指下方手背上會有一個凹陷，最靠近手腕處的一壓痛點，就是陽溪穴。

落零五的位置：食指與中指的基指關節(jié)往下推沿的一個壓痛點即為落零五。（見下圖）

找到壓痛點后，用拇指指腹輕按該處，注意脈搏跳動的情況。跳動的情況如又強又急，則有必要到醫(yī)院檢查一下心臟。

有一次，有位姑娘來找我，她有強烈高血壓的征兆。她說曾在醫(yī)院測過血壓：高壓180毫米汞柱，低壓120毫米汞柱。

檢查血壓反應區(qū)后，發(fā)現(xiàn)她合谷穴上的脈搏跳動非常明顯，因此就每周為她針治一次。一年后，她可在不吃降壓藥的情況下，高壓維持140毫米汞柱，低壓維持90毫米汞柱的標準。

針刺合谷穴的原因是此穴有強烈的反應，是病因所在。如果有反應的穴位是陽溪穴或落零五穴，針灸的部位就得改變了。

由于手背平常接受的刺激很多，所以治療時略加重刺激。將10根牙簽用橡皮圈束齊，用尖端輕觸手背直到發(fā)紅為止。1日2次。（見下圖）

還可用煙頭灸治。（見下圖）

除了刺激相應的穴道（非合谷穴）外，與合谷穴一同刺激效果比較好，因為合谷穴有安定精神的作用，而高血壓患者中因精神緊張而引的病例相當多。

刺激穴道的同時，在日常生活中也要養(yǎng)成測量血壓的習慣，清楚平時和血壓是很重要的。