慢性胃腸炎按摩穴位 慢性胃腸炎按摩什么穴位 慢性胃腸炎穴位圖

慢性胃腸炎

　　穴位與部位：

　　神闕穴：即肚臍；天樞穴：神闕穴旁開(kāi)兩寸處;大橫穴：神闕穴旁開(kāi)4寸處;足三里穴：髕骨外下緣之下3寸處。

　　方法與步驟：

　　 取坐位或仰臥位。雙手掌重疊，以神闕穴為圓心，順時(shí)針按摩腹部5~10分鐘。

　　 右手中指端點(diǎn)揉天樞穴、大橫穴3~5分鐘。

　　 兩手拇指稍用力按壓兩足三里穴1~3分鐘。