手指穴位與疾病 指甲揭曉寶寶健康
一. 健康的手指都一樣: 指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈),呈白色。
手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各腑臟,組織,器官溝通,大約有99個穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況,按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
【五指】 【對應(yīng)經(jīng)絡(luò)】 【對應(yīng)器官】
拇指 肺部經(jīng)絡(luò) 心臟和肺
二. 不健康的手指各有不同:
1. 甲半月顏色:
灰色:可能精力弱,容易引起貧血,疲倦,乏力。
粉色:可能臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病,甲亢等病癥。
紫色:容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血,供氧不足,易出現(xiàn)頭暈,頭痛,動脈硬化。
黑色:多見于嚴(yán)重的心臟病,腫瘤或長期服藥者。
2. 甲半月面積:
最好:面積占指甲1/5。
<1/5:表示精力不足,腸胃吸收能力差,如甲半月突然晦暗,縮小,消失,應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病,腫瘤,出血等,熬夜,性過多時,甲半月也會消失,很難再長出來。
>1/5:多為心肌肥大,易患心腦血管,高血壓,中風(fēng)等疾病。
3. 指甲狀態(tài):
色澤發(fā)暗,有多條豎線分布: 這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn),并且該手指對應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。
色澤發(fā)暗,凸(tu)凹(ao)不平,有多條橫線分布: 這是貧血及營養(yǎng)不良的體現(xiàn),或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。 五指按摩:
三. 基本保?。?/strong>
1. 按摩拇指可緩解: 心臟疾病,過敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛。
2. 按摩食指可緩解: 便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
3. 按摩中指可緩解: 肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。
4. 按摩無名指可緩解: 感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。
5. 按摩小指可緩解: 肩痛,腰痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,肥胖,失眠。
四. 按摩方法:
1. 先按摩左手,右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺疼時再堅持10秒鐘。
2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅持3秒鐘。