主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g 調(diào)料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g做法:1. 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發(fā);2. 竹筍切去頭尾;3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;4. 雞脯肉洗凈抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;5. 菜心洗爭," />
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竹筍蛋花湯 (圖文)

時間:2012-05-13 10:15:26   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

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竹筍蛋花湯

主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g 調(diào)料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g

做法:1. 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發(fā);

2. 竹筍切去頭尾;

3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;

4. 雞脯肉洗凈抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;

5. 菜心洗爭,切約2長段;

6. 煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內(nèi),鍋內(nèi)鮮湯用濕淀粉勾芡,淋在材料上即成。
 

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