治未病重在經(jīng)絡(luò)調(diào)理

專家指出，經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)理論體系的重要組成部分，是針灸學(xué)的理論核心。中醫(yī)各科的診斷和治療，針灸臨床治療時的辨證歸經(jīng)，循經(jīng)取穴，針刺補(bǔ)瀉等，都是以經(jīng)絡(luò)理論為依據(jù)的。

經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，把五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯(lián)結(jié)成一個有機(jī)的整體，使人體各部的功能活動保持相對的協(xié)調(diào)和平衡。經(jīng)絡(luò)在實(shí)踐運(yùn)用中主要包括針灸、按摩和藥物治療。

以針灸為例，通過針灸刺激穴位，激發(fā)疏通經(jīng)氣，恢復(fù)調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能，因此大多按照病位癥狀歸經(jīng)，采用循經(jīng)取穴的方法進(jìn)行調(diào)理與治療。經(jīng)絡(luò)調(diào)理在預(yù)防保健方面的成效是顯而易見的，古今把足三里稱為防病治病的保健強(qiáng)壯穴，作為一般強(qiáng)壯施穴，還可取中脘、關(guān)元穴；灸風(fēng)門穴，可預(yù)防感冒；灸足三里、懸鐘穴，可預(yù)防中風(fēng)等。

中醫(yī)中藥講究的是和諧，主張?zhí)烊撕弦?，中醫(yī)認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。子午流注是古代中醫(yī)發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，即每日的12個時辰是對應(yīng)人體12條經(jīng)脈的。簡單地說，子代表陽，流代表陽生的過程，午代表陰，注代表陰藏的過程。時辰在變，不同的經(jīng)脈在不同的時辰也有興有衰。掌握子午流注的規(guī)律，對保健和用藥都有很大的益處。人體的活動符合此規(guī)律時，身體處于自然的狀態(tài)，有消耗也有補(bǔ)充。如果破壞此規(guī)律，則只有消耗，生命處于能量加速損失狀態(tài)。

從亥時開始(21時)到翌日寅時結(jié)束(5時)，是人體細(xì)胞休養(yǎng)生息、推陳出新的時間，在此期間，人應(yīng)該享受充足的休息，才會有良好的身體狀態(tài)，正如睡覺多的嬰兒長得快又結(jié)實(shí)；愛鬧覺的孩子發(fā)育不好。辰時(7時至9時)、午時(11時至13時)、戌時(19時至21時)有利于人體消化，適宜進(jìn)食三餐，三餐欠規(guī)律或不定時，會使人體循環(huán)和代謝進(jìn)入無序狀態(tài)，容易得病，如不能糾正，醫(yī)與藥都將無能為力。