肝經(jīng)通，就很難結(jié)出瘤子、肌瘤

宮頸癌和乳腺癌，還有各種瘤子、肌瘤，并不是沒有原因就發(fā)生的，而是有跡可循。有這樣一個指標，能夠幫助我們提早發(fā)現(xiàn)一個人是否患上這種癌癥的傾向。這個指標就是：肝經(jīng)的疏通程度。下面我們一起來詳細了解下吧。

肝經(jīng)疏通的人，情緒平和、開朗，身體沒有太多積攢下來的廢物，心里通透，身體也通透，輕松快樂。這樣的人，她就不容易出現(xiàn)氣滯血淤的問題。沒有傷口、結(jié)塊，也就沒有腫瘤的生長之地。說道傷口這一塊，那么我們每個女性朋友是避免不了的，除了各種手術(shù)，懷孕生子，都是避免不了的。所以每位女性要更加的照顧自己。

“人比人，氣死人”，老話說得在理，常氣肚子的人，糾結(jié)，氣急敗壞，自己跟自己過不去，內(nèi)耗得久了，得瘤子的幾率就要高一些了。中醫(yī)有個說法，叫情志致病。就是說，人的情緒好壞，對五臟六腑都有影響，既決定健康與否，也決定了容易患那些疾病。（比如好的子宮，依賴于肝的情緒，腎的免疫）為什么要一再強調(diào)女人要調(diào)肝？一來女人以血為本，要靠肝血滋養(yǎng)，二來肝經(jīng)的走向從大腳趾外側(cè)，經(jīng)過腳內(nèi)踝，順勢沿小腿內(nèi)側(cè)而上，在沿著大腿內(nèi)側(cè)，繞過生殖器官，經(jīng)過小腹，終止于乳頭下第六肋間?？催@個經(jīng)絡路線就能明白，宮頸癌和乳腺癌等婦科相關肌瘤都與肝經(jīng)有關系。

下圖為肝經(jīng)經(jīng)絡走向圖

除了郁氣之外，肝經(jīng)的濕熱，也是一個導火索。導致濕熱的原因，主要是飲食上的無所顧忌，魚、肉吃得太多，還有吹空調(diào)，出汗少的問題，濕氣也排得少?，F(xiàn)代醫(yī)學目前診斷宮頸癌的證據(jù)，就是做病理涂片，按巴氏定級別。一般巴氏三級就懷疑是癌。但在中醫(yī)來說，這個級別只是說明她的肝經(jīng)濕熱比較嚴重，同時會伴有胸肋脹痛、腹脹、口苦、陰部濕癢、白帶黃有異味的癥狀。

預防各種瘤子最該疏通、清理的是身體主干道--肝經(jīng)。一是疏通肝氣，一是清理肝經(jīng)的濕熱。

如果光說情緒，其實是很難控制的。刻意用控制的態(tài)度來壓抑情緒，往往我們看到的是造成更嚴重的后果，這是一種對抗性的解決方法，不長久。我個人贊同佛家的一個觀點：生怎樣的性，受怎樣的苦；要想不苦就修身養(yǎng)性。修身養(yǎng)性是一個人一生都應該堅持的事情，在修身養(yǎng)性之外，還有一個更易行的方法：讓自己在肝經(jīng)的氣血剛起波瀾的時候就察覺得到，然后把它釋放出去，堅持下去，病氣就被釋放出來了。

怎樣才能察覺得到呢？

感受一種狀態(tài)：緊張。就能察覺得到。

在工作做事，整理文檔，在路上行走趕路，在做家務，在和身邊人說話的時候，你可以隨時隨地出一下“神”，以一種即“身在此山中”又“旁觀者清”的雙重角度來體會、觀察自己的身體狀態(tài)：身體完完全全地投入到當下所做的事情中了嗎？在很多時候，你會發(fā)現(xiàn)不是這樣的，雖然那一個片刻身體很忙，心里也很急，但這個急和這個忙不是全然契合的。這個身體常常透著一種緊張感，緊張它不是一種情緒，它是情緒和疾病成埃落定之間的一個狀態(tài)，一個過程，這也是我們可以從它（緊張）入手，來調(diào)節(jié)我們情緒的原因。

緊張表現(xiàn)在哪里呢？你可以從頭開始體會；頭皮繃緊，發(fā)麻？眉頭是不是皺起來了？臉上的肌肉是不是繃得緊緊的？肩頸是不是不自覺地聳起來了？雙手是不是拘謹著？腿呢？腳呢？是不是怎么擺放都很不是滋味？······更關鍵的是，你一定能感覺到自己心里的一陣陣焦急，不知從何而來的焦急，就是要急著把這件事情做完了，接著下一件事繼續(xù)忙碌?，F(xiàn)今社會的形勢確實都是這樣，大家都在忙碌，加班，事情一件接著一件。緊張這東西就像城里的尾氣一樣，彌漫在社會、單位、家庭和我們身體的每一個角落里。

緊張，就是對氣血的一種瞎指使、內(nèi)消耗，給秩序井然的氣血大軍添亂子，到處留下爛攤子，疾病就在這里埋伏了下來。

緊張有外來的，有內(nèi)生的，有意識地觀察自己，用十幾次的深呼吸把緊張呼出去，讓眉頭、肩頸松下來，慢慢就會感覺到一種結(jié)結(jié)實實的安然感，通體舒泰，時間久了，身體里的尾氣就被釋放了出來，疾病就沒地兒可埋伏生存了。
至于濕熱的問題，可從入口的開始治理。少吃煎、炸、辣的食物，減少肉食的比例，多清淡飲食。這樣過一段時間，你一定會發(fā)現(xiàn)身體疏朗了，病也沒了蹤影。 

艾灸保健法：太沖是肝經(jīng)的原穴，調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血。太沖穴在足部的反射區(qū)為胸部。艾灸太沖穴，可疏解情緒，疏解心胸的不適感，讓人放松。艾灸時間30分鐘。一周4-5次。